লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

খালি পেটে যেসব খাবার খেলে শরীর থাকে সুস্থ

১৫ জানুয়ারি ২০২৫ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই, এ কথা সবারই জানা। তবুও অনেকেই তা মানেন না, বরং তারা পুষ্টির দিকে নয় স্বাদে মজেন। যা…

লাইফ স্টাইল

শীতে ত্বকের শুষ্কতা কমানোর ময়েশ্চারাইজার

১৫ জানুয়ারি ২০২৫ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতে ত্বকের শুষ্কতা একটি সাধারণ সমস্যা। এ সময় ঠান্ডা আবহাওয়া ত্বক থেকে প্রাকৃতিক আর্দ্রতা শুষে নেয়। ফলে ত্বক শুষ্ক, খসখসে ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এজন্য…

লাইফ স্টাইল

শীতের সন্ধ্যায় খান ঝাল ঝাল ফিশ কেক

১৫ জানুয়ারি ২০২৫ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বিভিন্ন ফ্লেভারের কেক খেতে পছন্দ করেন কমবেশি সবাই। কারও পছন্দ ভ্যানিলা কেক, কারও আবার চকলেট কেক। তবে কখনো কি মাছের কেক খেয়েছেন? এটি স্বাদে অনন্য।…

লাইফ স্টাইল

শীতে মিষ্টিমুখ করুন বাদামের হালুয়ায়

১৫ জানুয়ারি ২০২৫ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীত আসতেই ঘরে ঘরে বাহারি পিঠা খাওয়ার ধুম পড়ে গেছে। তবে এ সময় মিষ্টিমুখ করতে চাইলে ঘরে তৈরি করে নিতে পারেন বাদামের হালুয়া। একবার খেলেই…

লাইফ স্টাইল

কলায় ক্যালরি বেশি, ডায়াবেটিস থাকলে কি রোজ খাওয়া যায়?

১৪ জানুয়ারি ২০২৫ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ফল হিসাবে কলা মন্দ নয়। ছোট থেকে বড়, সকলেই খেতে পারেন। পুষ্টিগুণের দিক থেকেও ফলটির বেশ কদর রয়েছে। সারা বছরই কলা পাওয়া যায়। এই ফলটিতে…

লাইফ স্টাইল

শীতে ত্বকের সমস্যায় নিতে পারেন যেসব ঘরোয়া সমাধান

১৪ জানুয়ারি ২০২৫ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীত মানেই ত্বকের সমস্যা। শীতে বাতাসের কারণে শীতের তীব্রতা তো আছেই, শুষ্কতা এবং আদ্রতার অভাবে ত্বককে রুক্ষ, খসখসে এবং নিষ্প্রাণ করে তোলে। ত্বক তার প্রাকৃতিক…

লাইফ স্টাইল

বরইয়ের মিষ্টি আচার তৈরি করুন, সারা বছর খান

১৪ জানুয়ারি ২০২৫ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বাজারে এখন প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন রকমের বরই পাওয়া যায়। এ সময় বরই খাওয়ার পাশাপাশি আপনি আচার তৈরি করেও সংরক্ষণ করতে পারেন। আর তা বিভিন্ন সময়…

লাইফ স্টাইল

চায়ের সঙ্গে লেবু—নীরবে সারবে যেসব রোগ

১৪ জানুয়ারি ২০২৫ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতে যখন জবুথুবু অবস্থা তখন চায়ের দোকানে ঢুকেই হাঁক দিলেন, ‘মামা, একটা লাল চা। বেশি করে লেবু দিয়েন কিন্তু!’ চায়ে এই লেবু কি শুধুই স্বাদ…

লাইফ স্টাইল

মানসিক চাপ হলেই কেন মুখে ব্রণ বাড়ে, সমাধান কী?

১৪ জানুয়ারি ২০২৫ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মুখমন্ডলকে বলা হয়ে থাকে মানুষের মনের আয়না। মনের ভেতর কোনো সমস্যা হলে তার ছাপ পড়ে মুখে। ত্বক তার উজ্জ্বলতা হারায়, চোখের তলায় কালি পড়ে। কিন্তু…

লাইফ স্টাইল

পাঁচ বদভ্যাস লিভারে ক্ষতি ডেকে আনে

১৪ জানুয়ারি ২০২৫ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শুধু খাদ্যাভাসে লিভারে সমস্যা হয় না। মানুষের কিছু বদভ্যাসেও লিভারের সমস্যা হয়। বিশেষ করে অল্পবয়সীদের মধ্যে দেখা যায় এ সমস্যা। লিভারের ক্ষতি হলে- ওজন বাড়ে,…