লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে আর প্রতিটি দিন আমাদের একটু একটু করে শিখতে ও বিকশিত হতে সাহায্য করে। আজ ১৪…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দেশি মুরগির ডিম যে পোলট্রির ডিমের থেকে বেশি পুষ্টিকর, এ কথা বেশ অনেকাংশেই প্রমাণিত। বাজারে দুই রঙের মুরগির ডিম পাওয়া যায়। একটি সাদা খোলসের ডিম।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতকালের যেমন সৌন্দর্য ও প্রশান্তি রয়েছে, তেমনি রয়েছে কিছু অস্বস্তিও। তার মধ্যে একটি হলো ঠাণ্ডা হাত-পা। পকেট থেকে হাত বের করলে বা মোজা খুলে ফেললেই…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ঠান্ডা পড়লে জয়েন্টের পুরনো ব্যথা নতুন করে শুরু হয়। যুক্তরাষ্ট্রের কলেজ অফ রিউমাটোলজির মতে, বিশ্বের প্রতি চারজনের মধ্যে একজন জয়েন্টের ব্যথায় ভুগছেন। অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞদের মতে,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : টমেটোর মৌসুম আসছে আর সেটা বাসায় রাখেননি— এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। টমেটো অনেকটা সব্যসাচী সবজির মত— তরকারি খাওয়া যায়, ভাজি করা যায়, সালাদ কিংবা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ওজন কমানো যতটা কঠিন, তার চেয়ে কোনো অংশে কম নয় ওজন বাড়ানো। ঘিতে স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট থাকে যে কারণে চিকিৎসকরা ঘি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : খেজুরকে বলা হয় জান্নাতি খাবার। প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) এর প্রিয় ফল ছিল খেজুর। এর উপকারিতা অপরিসীম। রাসুল (সা.) ইরশাদ করেছেন, যে ব্যক্তি প্রতিদিন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীত এলেই শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এই ধরুন সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা, ঘাড় ব্যথা ইত্যাদি। তবে কাশির কারণে শ্বাসকষ্ট বেড়ে যায়। অনেকে ভোগে অনিদ্রায়।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কোলেস্টেরল ধরা পড়লেই সবাই চিন্তিত হয়ে যান। বন্ধ করে দেন ডিম খাওয়া। তেল, গোস্ত খাওয়ার পরিমাণও কমিয়েদেন। কিন্তু কোলেস্টেরল বাড়লেই কি ডিম খাওয়া বন্ধ করে…