সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : হৃদযন্ত্রের সমস্যা এখন আগেভাগেই শনাক্ত করা সম্ভব হতে চলেছে। গবেষকরা জানাচ্ছেন, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) চালিত আধুনিক স্টেথোস্কোপ মাত্র কয়েক সেকেন্ডেই হৃদয়ের তিনটি গুরুতর সমস্যা শনাক্ত…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখার জন্য ড্রাই ফ্রুট অত্যন্ত উপকারী। সঠিকভাবে খেলে এগুলো শরীরকে নানাভাবে উপকার দেয়। আর এদের মধ্যে আখরোট অন্যতম। এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণ ওমেগা–৩…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমরা প্রায় সব সময়ই বিনোদন চাই। বিনোদন ছাড়া একটু সময়ও থাকতে পারেন না অনেকে। তাই যখনই পারছেন, বিনোদনের খোঁজ করছেন। এমনকি খাওয়ার সময়টুকুও ধৈর্য ধরতে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চিকিৎসা বিজ্ঞানে বর্তমানে অভূতপূর্ব অগ্রগতি হয়েছে। এক সময়ের দুরারোগ্য অনেক জটিল অসুখ এখন সফলভাবে নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব হয়েছে। তবু ক্যান্সারের নাম শুনলেই এখনও অনেকের বুক…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের মধ্যে অনেকেরই পিঠে-ঘাড়ে টনটন করে ব্যথা হয়। বিশেষ করে যারা বসে বসে কাজ করেন তারা এই সমস্যায় বেশি ভোগেন। তাই এই ধরনের যন্ত্রণা হলেই…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : তাড়াতাড়ি নাশতার অন্যতম একটি উপকরণ হচ্ছে পাউরুটি। হাতে সময় কম থাকলে মাখন দিয়ে পাউরুটি খেয়ে অফিসে বা কাজে চলে যান অনেকেই। আবার ছোটরাও মাঝেমধ্যে ডিম…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ফাইবার ও প্রোটিনের জন্য চিয়া সিড জনপ্রিয়। শরীরের ওজন কমাতেও নিয়মিত এই বীজ খেলে উপকার পাওয়া যায়। দই, কর্নফ্লেক্স, স্মুদি—নানাভাবে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কার্বোহাইড্রেট, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, প্রোটিনের পাশাপাশি সুস্থ থাকতে শরীরকে পর্যাপ্ত ভিটামিনেরও জোগান দিতে হবে। তবে আপনার শরীরে ভিটামিনের চাহিদা কতটা, তা চিকিৎসকই বলতে পারবেন। প্রতিদিনের খাওয়াদাওয়া…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পোষ্য হোক বা পথ কুকুর, আঁচড়-কামড়ে জলাতঙ্কের ভয় পান সকলেই। কিন্তু কোনোভাবে কুকুরের আক্রমণে রক্তপাত হলে সঙ্গে সঙ্গে সাধারণ কয়েকটি কাজ করতে পারলে এই আতঙ্ক…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : হরমোনের মাত্রা বেশি হলে যেমন এক রকম সমস্যা হয়, তেমনই কম হলেও দেখা দেয় নানা উপসর্গ। কারো ওজন বাড়ে, কারো কমে যায়। দেখা দেয় অতিরিক্ত…
