লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: পাসপোর্টে ভারতীয় ভিসা আছে, তবে চাইলেও অন্য রুটে যেতে পারছেন না। ভ্রমণের জন্য ভারতীয় ভিসায় নতুন রুট যুক্ত করার সুবিধা চালু করেছে ভারতীয় হাইকমিশন। নতুন রুট…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সুস্থতার জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা প্রয়োজন। কিন্তু ব্যস্ত নগরজীবনে ব্যায়ামের জন্য আলাদা সময় কোথায়! দিনের শুরুতে মাত্র ৮ মিনিটের স্ট্রেচিং আপনাকে দিতে পারে প্রাণবন্ত দিন। আনতে পারে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: প্রতিদিন ঘরে বিভিন্ন খাবারের আয়োজন থাকলেও অতিথি আপ্যায়নে খাবারে ভিন্নতা আনা প্রয়োজন। অতিথি আপ্যায়নে ঘরেই তৈরি করতে পারেন হাঁড়ি কাবাব। আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: আমাদের প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় হাঁটা হয় না বললেই চলে। তবে প্রতিদিন সকালে যদি কেউ ৪০ মিনিট হাঁটেন তবে তার শরীর ও মন ভালো থাকবে ও ওজন নিয়ন্ত্রেণ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ইনসুলিন নিতে হবে? ওষুধে হবে না? ওষুধ বাড়িয়ে দিন। নাহয় একটু বেশি হাঁটাহাঁটি করব! ডায়াবেটিসের রোগীরা ইনসুলিন গ্রহণ করতে বেশ অস্বস্তি ও অনীহা বোধ করেন। অবশ্য…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সুস্থতার জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা প্রয়োজন। কিন্তু ব্যস্ত নগরজীবনে ব্যায়ামের জন্য আলাদা সময় কোথায়! দিনের শুরুতে মাত্র ৮ মিনিটের স্ট্রেচিং আপনাকে দিতে পারে প্রাণবন্ত দিন। আনতে পারে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক:  কন্ডোমের ব্যবহার এবং কার্যকারীতা সম্পর্কে কম-বেশি আমরা প্রায় সকলেই জানি। বর্তমানে ভারতেও যৌন শিক্ষার উপর জোর দেওয়া হচ্ছে। সুরক্ষিত যৌনতা, যৌনরোগ আর যৌনরোগের সংক্রমণ ঠেকাতে কী…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক:  বেশি পর্ন দেখা কী ক্ষতিকারক? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতেই গবেষণা শুরু করে ইতালির এক সনামধন্য বিশ্ববিদ্যালয়। আর দীর্ঘ গবেষণার পর যে তথ্য সামনে এল, তা জানার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক:  সুস্থ জীবনের অন্যতম চাবিকাঠি সুস্থ সেক্স লাইফ! চিকিৎসকদের মতে, সুস্থ, স্বাভাবিক যৌনতা কেবল সম্পর্কের ভিতকেই মজবুত করে না, মানসিক অবসাদ দূর করে, বাড়িয়ে তোলে জীবনীশক্তি। কিন্তু…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক:  মনে করা হয়, মেয়েদের মনমতো উপহার খুঁজে পাওয়া খুবই শক্ত। আসলে শক্ত কিছুই নয় যদি সহজ করে ভাবতে পারা যায়। উপহার যে দামি হতে হবে তেমনটা…