লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কিডনি দেহকে সুস্থ রাখতে একাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। যেমন দেহ থেকে বর্জ্য পদার্থ বের করে দেওয়া, ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য রক্ষা করা এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা। কিন্তু…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সুস্থ ও হাইড্রেট থাকতে সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পানের পরামর্শ দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। সেক্ষেত্রে হালকা গরম পানি খেলে ভালো। অনেক সময় খালি পেটে পানি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদে মেথি একটি ঔষধি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রান্নাঘর থেকে শুরু করে নানা ঘরোয়া প্রতিকার—সব কিছুতেই মেথির ব্যবহার দেখা যায়।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চশমা ছেড়ে অনেকেই নিয়মিত কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন। কিন্তু সামান্য অসাবধানতাই চোখের মারাত্মক সংক্রমণ, অস্বস্তি বা স্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে। তাই লেন্স ব্যবহারের সঠিক…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : প্রোটিনে ভরপুর ও পুষ্টিগুণে ভরসাযোগ্য, তাই অনেকের কাছে এখন জনপ্রিয় হচ্ছে ছোলাভাজা। বালিতে ভাজা হয় বলে গ্যাস্ট্রিকের ভয় নেই, বাড়তি ক্যালরিও তুলনামূলক কম। ফলে স্বাস্থ্যসচেতন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চাইনিজ খাবারের মধ্যে চাওমিনের জনপ্রিয়তা বরাবরই তুঙ্গে। বিশেষ করে চিকেন চাওমিন এখন শহর থেকে গ্রাম— সবখানেই পছন্দের তালিকায়। তবে বাইরে খাওয়ার বদলে ঘরেই অল্প সময়ে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ভালবাসা শুধুই সম্পর্ক নয়, এটি বিশ্বাসেরও প্রতীক। কিন্তু অনেক সময় কেউ কোনো সম্পর্কের কারণে এমন মানসিক আঘাত বা ট্রমা ভোগ করেন যে পরবর্তীতে আর অন্য…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ভারতীয় উপমহাদেশের একটি প্রাচীন এবং জনপ্রিয় খাবার খিচুড়ি। বিশেষ করে মেঘলা কিংবা বৃষ্টির দিনে বাঙালি বাড়িতে খিচুড়ির গন্ধ এক ধরনের উৎসবের আমেজ তৈরি করে। তবে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অনেকের অভ্যাস, দুপুরের খাবার শেষ করেই এক কাপ গরম চা। এতে যেমন কিছুটা সতেজতা আসে, তেমনি এর পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে বেশ কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকিও। বিশেষজ্ঞরা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : লেবু চা আমরা কম-বেশি সবাই পান করে থাকি। এই লেবু চায়েই আছে অসংখ্য উপকারী দিক, যা আমরা অনেকেই জানি না। চলুন জেনে নেই লেবু চায়ের…