লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: গরমের তীব্রতা কমে প্রকৃতি একটু একটু করে শীতল হতে শুরু করেছে। ঋতু পরিবর্তনের এ সময়ে অনেকেই সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হন। এ সময় সুস্থ থাকতে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: রান্নার স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়াতে ধনে পাতার ব্যবহার পরিচিত। ধনেপাতায় রয়েছে পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, লোহা ও ম্যাগনেশিয়ামের মতো বেশ কয়েকটি উপকারী খনিজ। এছাড়া ভিটামিন এ, ফলিক…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: উত্সব-পার্বণ কি আর মিষ্টি ছাড়া চলে? যেকোনো শুভকাজে মিষ্টি চাই। তবে রঙিন মিষ্টিতে আছে বিপত্তি। ভাবছেন ডায়াবেটিসের সমস্যা না থাকলে মিষ্টিতে আবার বিপদ কিসের? আসলে বিপদ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: প্রায় সকলেরই রান্নাঘরে রয়েছে বেকিং সোডা। বিশেষ করে কেক তৈরিতে বেকিং সোডা ব্যবহার করা হয়। তবে আপনি জানেন কি? একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানে বেকিং সোডা একেবারে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক:   উচ্চ রক্তচাপ হচ্ছে হাইপারটেনশন, যা হাই ব্লাডপ্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ নামে অধিক পরিচিত। আমাদের শরীরের জন্য উচ্চ রক্তচাপ ক্ষতিকারক। উচ্চ রক্তচাপের নির্দিষ্ট কোনো লক্ষণ ও…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: অতিরিক্ত ওজন কমাতে পারে সাঁতার। সাঁতারের মাধ্যমে শরীরের সব অংশের কাজ করে। সাঁতার শরীরের জন্য ভালো ব্যায়াম। তাই সুস্থ থাকতে হলে সাঁতার কাটতে পারেন। সাঁতার আপনার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে। যেমন- দাঁতের যন্ত্রণায় কষ্ট পেলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে যন্ত্রণা কমবে। লবঙ্গ মুখে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তন হতে শুরু করেছে। গরমের তীব্রতা কমে প্রকৃতি একটু একটু করে শীতল হতে শুরু করেছে। এ সময়ে সর্দি-কাশির সমস্যা হয়ে থাকে অনেকের। গলা ব্যথা ও…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: মানুষের মুখই তার বাহ্যিক সৌন্দর্যের প্রতিনিধি। একটি সতেজ মুখ মানে আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী। কিন্তু বর্তমান সময়ে রোদ, দূষণ, রূপচর্চার কেমিক্যাল উপাদান, মেকআপ সবকিছুই ত্বকের স্বাস্থ্য নষ্ট…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: গরম ভাতে সুস্বাদু ভর্তার কোনো পদ হলে আর কথা নেই! গপাগপ কখন যে সাবাড় হয়ে যাবে, টেরই পাবেন না! ভর্তা মানেই জিভে জল। ঝাল ঝাল রসুন…