লাইফ স্টাইল

মুখে ব্রণের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। ব্রণ ভালো হওয়ার পরও অনেকের মুখে দাগ থেকে যায়, যা চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট করে। এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে…

গরমে স্বস্তি পেতে খেতে পারেন স্বাস্থ্যকর কলা-চিড়ার লাচ্ছি। এই লাচ্ছি শরীরে পানিশূন্যতা দূর করে। এ ছাড়া চিড়া পেট ঠাণ্ডা রাখে, আর কলার জুস স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়। দেশীয় ফল…

শরীরের শক্তি বাড়াতে এক গ্লাস গরম দুধের বিকল্প নেই। প্রোটিনসমৃদ্ধ দুধের সঙ্গে এক চিমটে দারুটিনি মিশিয়ে পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। দুধ ক্যালসিয়ামের উৎস, তার সঙ্গে দারুচিনি…

করোনাভাইরাসের এখন পর্যন্ত কোনও প্রতিষেধক নেই, তাই কোভিড-১৯ রোগ ও এর প্রতিরোধ সম্পর্কে সবাইকে ধারণা রাখতে হবে। স্বাস্থ্যবিধি মানার পাশাপাশি সুষম খাবার, ফুসফুসের এক্সারসাইজ, অ্যারোবিক এক্সারসাইজ করে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…

শজনে গাছ হচ্ছে ঔষধিগুণ সম্পন্ন। এ গাছের পাতা, ফুল ও ডাঁটা খুবই উপকারী। সংক্রমণের এ সময় খেতে পারেন শজনে ডাঁটার তরকারি। শজনের তরকারি শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।…

মায়ের সারা ধরাকে আলোকিত করে পৃথিবীতে ভূমিষ্ঠ হয় নবজাতক। জন্মের আগ থেকেই মা এবং তার পরিবারের মনে নানা জল্পনা-কল্পনা, প্ল্যান-পরিকল্পনা, উৎকণ্ঠা-সংশয় চলতে থাকে। তবে এই করোনাকালে নবজাতককে নিয়ে…

বাইরে প্রচণ্ড দাবদাহ। এ সময় আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে জ্বর, সর্দি, কাশি ও গলাব্যথা সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। করোনাভাইরাস সংক্রমণে এ সময়ে জ্বর, সর্দি, কাশি হলেই ভয় পাবেন না। মনে…

ঠোঁট ফাটা যেমন সমস্যা, তেমনি কালচে হয়ে যাওয়া কিংবা মরা চামড়া জমে থাকাও বিরক্তিকর। ঠোঁট কালচে হয়ে যাওয়া কিংবা মরা চামড়া ওঠাতে ব্যবহার করতে পারেন ঘরোয়া প্যাক। ঘরোয়া…

মহামারী করোনাভাইরাসের সংক্রমণ হয় সাধারণত হাতের মাধ্যমেই। এই ভাইরাসের সংক্রমণ রোধে এ সময় বারবার ২০ সেকেন্ড সময় নিয়ে সাবানপানি দিয়ে হাত ধোয়ার পরামর্শ দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)।…

দই খেতে ভালোবাসেন, ভালোবাসেন আম খেতেও। কেমন হবে যদি দুটির স্বাদ একসঙ্গেই পাওয়া যায়? দুধের সঙ্গে আম মিলিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু আম দই। চলুন তবে রেসিপি জেনে…