লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : তাল বাংলাদেশের মানুষের কাছে খুব পরিচিত একটি ফল। ভাদ্র মাস এলেই বাংলার ঘরে ঘরে তালের পিঠা বানানোর উৎসব শুরু হয়। সাধারণত গ্রামের দিকে তালের পিঠা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : খিচুড়ি পছন্দ করেন না, এমন মানুষ খুব কম আছে। দেখলে লোভ সামলাতে পারেন না। কিন্তু অনেকেই ডায়েটের জন্য খিচুড়ি থেকে দূরে থাকেন। কারণ, খিচুড়ি রান্নায়…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্তমানে বেশির ভাগ মানুষ ‘ডিসলিপিডেমিয়া’ বা রক্তে অধিক চর্বির সমস্যায় ভোগে। অতিরিক্ত কোলেস্টেরল রক্তনালিতে জমা হতে হতে রক্তনালির স্বাভাবিক যে রক্তস্রোত, তা বাধাপ্রাপ্ত হয়। এর…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রসুনের অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। নিয়মিত রসুন খেলে রক্তচাপ ও রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে থাকে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও রসুন কার্যকর। বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের বিরূদ্ধেও কাজ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কোলেস্টেরলের মাত্রা যাদের বেশি তাদের ডায়েটে ফাইবার থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এটি কোলেস্টেরল শোষণ করে এবং তার নির্গমন বাড়ায়। কিছু ফল রয়েছে, যেগুলো খেলে কোলেস্টেরল…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে পাকা তাল। আর পাকা তালের রস দিয়ে তৈরি করা যায় নানা রকম পিঠাসহ মজাদার সব খাবার। তালের নানা ধরনের পিঠার স্বাদ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সুস্থ থাকার ক্ষেত্রে সকালের খাবার বেশ গুরুত্ব রাখে। সারারাত পেট খালি থাকার পর সকালে এমন কিছু খেতে হয় যা সারাদিন ফিট থাকতে সাহায্য করে। তার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চুলের জন্য উপকারী খাবার খাওয়ার পাশাপাশি আরেকটি দিকে খেয়াল রাখতে হবে। আর সেটি হলো চুলের ক্ষতি করতে পারে এমন সব খাবার বাদ দেওয়া বা এড়িয়ে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সবাই চায় তাদের প্রতিটি সম্পর্ক ভালো থাকুক। সেটি হোক বন্ধুত্ব, প্রেম, পারিবারিক বা যেকোনো। ঝগড়া, গালি দেওয়া, মিথ্যা বলা, ঠকানো- এই ধরনের বিষয়গুলো সম্পর্ক নষ্ট…