লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আফটার শেভিং সলিউশন হিসেবে ভারতীয় উপমহাদেশে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়ে আসছে ফিটকিরি। তবে শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে চলা এই ফিটকিরির আরো অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ লিভার। শরীরের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজে সাহায্য করে এটি। এটি পিত্ত রস উৎপন্ন করে, যা খাদ্য হজম করতে সাহায্য করে। রক্ত…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : যৌবন ধরে রাখতে হলে কিছু পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। মূলত বার্ধক্যের প্রভাব কমাতে হলে শরীরের পুষ্টির খুবই প্রয়োজন। শরীরে পুষ্টি জোগাবে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বাঙালির ইফতারিতে জনপ্রিয় একটি পানীয় হচ্ছে রুহ আফজা। বাঙালির ঐতিহ্যের সঙ্গে মিশে আছে রুহ আফজা। গরমে এই পানীয় ইফতারিতে শরীরকে প্রশান্তি এনে দেয়। ছোট থেকে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সারা দিন রোজা রাখার পর ইফতার এবং সেহরির খাবার আমাদের শরীরের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক খাবার খেলে শরীর ভালো থাকে, কিন্তু কিছু খাবার পেটকে ঠান্ডা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রমজানে সুস্থ থাকতে সবাইকেই সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রেখে চলা উচিত। বিশেষ করে হৃদরোগীদের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যারা হৃদরোগে ভুগছেন তারা ইফতার ও সেহরিতে কিছু…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্তমান যুগে বাতব্যথা বা আর্থ্রাইটিস পরিচিত একটি রোগ। বিভিন্ন বয়সের মানুষের রোগটি হতে পারে। পায়ের পাতা, হিপ জয়েন্ট, হাত, কোমরের জয়েন্ট বা মেরুদণ্ডে হয়ে থাকে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : খাবারের স্বাদ বাড়াতে সাধারণত লবণ ব্যবহৃত হয়। তবে অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার কিছু গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে। লবণের প্রধান উপাদান সোডিয়াম, যা অতিরিক্ত গ্রহণ করলে উচ্চ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আসছে রোজার মাস। রোজা রেখে ইফতারে ভাজাপোড়া না খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। ইফতার মেন্যুতে ভাপে বানিয়ে ফেলা এই আইটেম রাখতে পারেন নিশ্চিন্তে। স্বাস্থ্যকর পদটি কীভাবে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ইফতারে অনেকেই পছন্দ করেন চপ বা কাবাব ধরনের খাবার। খুব সহজে তৈরি করে ফেলা যায় ডিম-আপুর চপ। বিকেলের নাস্তা বা শিশুর স্কুলে টিফিন দেওয়ার জন্যও…