লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বিয়ের পর অনেকেই মোটা হয়ে যায়। কিন্তু সে বিয়ের আগে চিকন বা শুকনা পাতলা ছিল। তাই বিয়ের কিছুদিন পর থেকেই অনেকে টেনশনে খাওয়া-দাওয়া বন্ধ করে দেন।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ঘাড় ব্যথার নানা কারণগুলোর মধ্যে স্পন্ডাইলোসিস বা ঘাড়ের হাড় ক্ষয় অন্যতম। নারী পুরুষ যে কারও ঘাড় ব্যথা হতে পারে। তবে যারা ডেস্কে বসে কাজ করেন, যেমন-…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সুস্বাস্থ্যের জন্য শরীর ফিট রাখতে যেমন রুটিনমাফিক খাবার খাওয়া প্রয়োজন, তেমনি অতিরিক্ত ওজন কমাতে ব্যায়াম আবশ্যক। নিয়মিত শরীরচর্চা আপনাকে সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে সাহায্য করবে। আর আপনার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: একটি স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা এবং ইন্টিগ্রেটেড চাইল্ড ডেভেলপমেন্ট সার্ভিস (আইসিডিএস) যৌথভাবে শুরু করছে এই প্রশিক্ষণ। আপাতত দক্ষিণ চব্বিশ পরগনার বিষ্ণুপুরে প্রশিক্ষণ পর্ব শুরু হয়েছে। মুর্শিদাবাদ, উত্তর চব্বিশ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সারাবিশ্বে মার্চ মাসকে অন্ত্র ও মলদ্বারের ক্যানসার সচেতনতার মাস হিসাবে উদযাপন করা হয়। বলাই বাহুল্য উন্নয়নশীল দেশে অন্ত্র ও মলদ্বারের ক্যান্সার আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা প্রচুর। তবে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: কে কোন পরিবেশে বেড়ে উঠছে, তার ওপরেই নির্ভর করে ব্যক্তির মানসিকতা। আর মনস্তত্ত্ববিদদের মতে, নারী-পুরুষের ব্রেইনের কাজের ওপরেই মানসিক বিভেদ ঘটে। তবে ‘সাইকোলজি টুডে’ নামে একটি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বিশ্বের প্রথম স্মার্টফোন কবে তৈরি হয়েছিল জানেন? আজ থেকে প্রায় ২৪ বছর আগে। যখন বিশ্বের বেশির ভাগ মানুষের কাছেই স্মার্টফোনের কোনও ধারণাই ছিল না। অ্যাপল আইফোন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক:   রোগা হতে সকলেই চায়। তবে এত দিনে আমরা এটাও বুঝে গিয়েছি ব্যাপারটা যতটা সহজ ভাবা হয়, মোটেও ততটা নয়। ওজন কমানোর চেষ্টা করেও মাঝপথে হাল…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: মশা এক যন্ত্রণাদায়ক পতঙ্গের নাম। এই মশার যন্ত্রণায় এখন অতিষ্ঠ ঘরদুয়ার। সারা দিন যেমন -তেমন, রাত হলেই মশার উপদ্রব। হাত-পা থেকে শুরু করে শরীরের যে অংশই…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: পরীক্ষার আগে রাত জেগে পড়ার জন্য বা অফিসের কাজের চাপের মাঝে। এনার্জি বাড়াতে কফির কোনও বিকল্প নেই। স্ট্রেসের কারণে অতিরিক্ত কফিও খেয়ে ফেলি আমরা কখনও। আর…