লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: রক্তে কোলেস্টেরল পরিমাণ বেড়ে গেলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের আশঙ্কা বেড়ে যায়। খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমাতে পারলে হৃদরোগের আশঙ্কা কমে। কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বয়স ত্রিশ পার হলে ত্বকের স্বাভাবিক ইলাস্টিসিটি কমে যায়।আমাদের দেশে আবহাওয়া ও বিভিন্ন কারণে অনেকেই ত্রিশ পার হওয়ার আগেই এই সমস্যায় পড়েন। তবে এটাও ঠিক বয়সকে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সারা দিন খুব ক্লান্ত লাগে, অবসন্ন লাগে? কোনো কাজ করতে মন চায় না? মনে হয় কেবল বিশ্রাম নিই। শরীর ব্যথা করে, ম্যাজম্যাজ করে। ঘুম ঘুম ভাব…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক বন্ধুর মতো হবে। তারা সব সময় নিজেরদের ভালোলাগা ও মন্দলাগার কথাগুলো নিজেদের বলে থাকে।আর ভালো স্বামী বা স্ত্রী বিপদে এক অপরকে ছেড়ে যান না।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সন্তান অবাধ্য— এই অভিযোগ নেই এমন বাবা-মা খুঁজে পাওয়াই কঠিন। অবাধ্য ছেলে বা মেয়ের দৌরাত্ম্য নিয়ে আত্মীয় বা বন্ধু মহলে আলোচনাও কম হয় না। কিন্তু ভেবে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: যৌথ পরিবারে বড় হয়েছেন অভিনেত্রী নুসরাত ফারিয়া। ছোটবেলা থেকেই দেখে আসছেন, ঈদের দিন তো বটেই, যেকোনো ছুটির দিনে বাড়িতে আসেন মেহমানরা। সেসব দিনে নুসরাত ফারিয়ার মা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: দেশের রাস্তাগুলো যেন মৃত্যুফাঁদ হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রতিদিন ঝরে যায় কতো প্রাণ। তবে একটু সচেতন থাকলে এবং কিছু ব্যাপার খেয়াল রাখলে ঠেকানো যেতে পারে সড়ক দুর্ঘটনা। সড়ক…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: এক আমন্ত্রণে ভারতীয় অংশের সুন্দরবন দেখতে যাই। দেখা শেষে গঙ্গা নদী দিয়ে স্টিমারে কলকাতা ফিরছি। আনমনে গুনগুন করছিলাম—‘যদি তোর ডাক শুনে কেউ না আসে তবে একলা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: স্ট্রোক কিংবা হার্ট অ্যাটাকের ভয়? অল্পেতেই বুক ধড়ফড়? চামড়া টানটান রাখতে চান? দাঁত রাখতে চান ঝকঝকে? প্রতিদিন খান একটা করে কাঁচা গাজর। গাজরের ব্যাপারটা অনেকটা সেই…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: স্যুপকে অনেকে রোগীর খাবার মনে করেন। এ জন্য অসুস্থ হলে শরীরে শক্তি পেতে অনেকে স্যুপ খেয়ে থাকেন। জেনে রাখা ভালো স্যুপ খেলে শরীরে একটা তরতাজা ভাব…