ভিটামিন-সিতে ভরপুর লেবুর বিভিন্ন পুষ্টিগুণ নিয়ে কমবেশি সবাই জানেন। শুধু লেবুই নয়, লেবু পাতাও বিভিন্ন গুণে সমৃদ্ধ। এমনকি পুষ্টিবিদদের মতে কোনো কোনো ক্ষেত্রে লেবুর চেয়ে লেবুর পাতাই বেশি স্বাস্থ্যকর।
বমির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কাছে রাখতে পারেন লেবুর পাতা, যার ঘ্রাণ বমিভাব কাটাতে সাহায্য করে। লেবুর পাতার রস শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করে। লেবু পাতার রসের সাথে বেকিং সোডা মিশিয়ে ব্যবহার করলে দাঁতের কালচে ভাব দূর হয়।
মাথা ব্যথার সমস্যার নিদানও মিলবে লেবু পাতায়। মাথা ব্যথা দূর করতে লেবু পাতার কার্যমকর ভূমিকা রাখে বলে চিকিৎসকরা জানিয়েছেন।
পেটে কৃত্রির সমস্যা দূর করতে ১০ গ্রাম লেবুর রসের সঙ্গে ১০ গ্রাম মধু মিশিয়ে খেলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে।
সূত্রঃ যুগান্তর
