স্বাস্থ্য

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সন্তানকে ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে গিয়ে অনেকেই সন্তান থেকেই দূরে চলে যাচ্ছেন। এক সময় যে ছেলে-মেয়ে সারাক্ষণ মা-বাবার সঙ্গে সঙ্গে ঘুরত, সে-ই এখন দূরে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বাদাম শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, এর রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। এতে থাকে স্বাস্থ্যকর চর্বি, আঁশ, প্রোটিনসহ নানান পুষ্টিগুণ। যদিও বাদাম প্রোটিনের মূল উৎস নয়, তবুও…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ক্যান্সারের নাম শুনলেই মানুষ মনে করেন, এটি এমন একটি মারাত্মক রোগ, যাতে আক্রান্ত হলে মৃত্যু নিশ্চিত। তবে আশার কথা হচ্ছে, ৭০-এর দশকের পর থেকে ক্যান্সারে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আজকাল রান্নাঘরে গুরুত্বপূর্ণ সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে মাইক্রোওয়েভ ওভেন। ব্যস্ত জীবনে তাড়াতাড়ি খাবার রান্না করা বা গরম করার কাজে লাগে এই যন্ত্র। তবে শুধু খাবার বানানো…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বাথরুম সবসময় ভেজা ও বদ্ধ পরিবেশে থাকায় বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের জন্ম নেয়। এর ফলে বাথরুমে রাখা বিভিন্ন জিনিসের মাধ্যমে আমাদের দেহে প্রবেশ করে নানা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : প্রায় সব খাবারেই লবণের প্রয়োজন পড়ে। লবণ ছাড়া কোনো খাবারই মুখে তোলা যায় না! খাবারের স্বাদ বদলে দেয় এই লবণ। আমাদের শরীরের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্ষাকালে ঠাণ্ডা লাগা, হাঁচি-কাশি, জ্বর, মাথাব্যথা, গলাব্যথা যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে ওঠেছে অনেকের জন্য। এই সময় শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে, মনেও ক্লান্তি জমে। তবে কিছু সহজ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : প্রযুক্তির এই যুগে আমরা অনেকটাই স্ক্রিননির্ভর হয়ে পড়েছি। আর এর ফলে প্রায় সময়ই আমাদের মাইগ্রেন ও মাথাব্যথার সমস্যায় ভুগতে হয়। তবে শুধু স্ক্রিনটাইমের কারণেই যে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আজকাল অনেকেই ঘরেই রক্তচাপ মেপে থাকেন, বিশেষত বাড়িতে বয়স্ক সদস্য থাকলে। হাতে একটি ডিজিটাল যন্ত্র থাকলেই সহজেই রক্তচাপ মাপা যায়। কিন্তু প্রতিদিন মাপার পরও যদি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শরীর ঠাণ্ডা রাখতে ও নিজেকে হাইড্রেটেড রাখতে ডাবের পানি একটি দারুণ প্রাকৃতিক উপায়। স্বাদে মিষ্টি, ঠাণ্ডা ও হালকা—ডাবের পানি খেতে পছন্দ করেন না, এমন মানুষ…