স্বাস্থ্য

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বিশ্বে প্রতি ৫ জনের মধ্যে একজন মানুষ ব্যথার কষ্টে ভুগছেন। তাদের কেউ হাঁটু, পেশি বা হাড়ের ব্যথাজনিত সমস্যায় আক্রান্ত। একইসঙ্গে বিশ্বে প্রতিবছর ৩ কোটিরও বেশি মানুষ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অবিন্যস্ত জীবনযাপন, শরীরচর্চার অভাব ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে ডায়াবেটিসের সমস্যা দিনকে দিন বেড়েই চলেছে। এর মধ্যে সবচেয়ে উদ্বেগের বিষয় হলো টাইপ-২ ডায়াবেটিস। শরীরে ইনসুলিন নামক…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্ষায় অসুস্থ? শুধু ওষুধ নয়, দরকার সঠিক খাবারও বর্ষা এলেই বাড়ে ডেঙ্গু ও টাইফয়েডের মতো রোগের প্রকোপ। তবে শুধু মশাবাহিত রোগই নয়, এই সময়ে সর্দি-কাশি,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গ্রিন টি বহুদিন ধরেই স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের তালিকায় শীর্ষে রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই পানীয় শরীর ডিটক্স করতে, ওজন কমাতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : প্রাণীজ আমিষের অন্যতম প্রধান উৎস হলো মুরগির মাংস। কিন্তু মুরগির সব অংশ আপনার শরীরের জন্য উপকারী নাও হতে পারে। যদি আপনি মুরগি খেতে ভালোবাসেন তবে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অনেক আগে থেকেই রুটি আমাদের খাবারের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সকালের নাশতা, দুপুর বা রাতের খাবার, রুটি ছাড়া অনেকের খাবার অসম্পূর্ণ। কেউ শাক-সবজি দিয়ে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বিগত কয়েক বছরে কোমল পানীয় পানের প্রবণতা অনেক বেড়েছে। অনেকেই খাবারের সঙ্গে ঠাণ্ডা পানীয় পান করছেন। আবার কিছু মানুষ আছেন, যারা ঠাণ্ডা পানীয় ছাড়া খাবারও…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শুকনো ফল কিশমিশ খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। এর মিষ্টি স্বাদ প্রতিটা খাবারকে যেন বিশেষ করে তোলে। এই কিশমিশ শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যেরও পূর্ণ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্তমান সময়ে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের ফলে অল্প বয়সেই শরীরে বাসা বাঁধছে জটিল রোগ। নেপথ্যে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চার অভাব, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তাসহ বিভিন্ন কারণ রয়েছে। কয়েক বছর আগেও…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দুপুর বা রাতের খাবারের পর অনেকেরই চা খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। কেউ লাল চা, কেউ গ্রিন টি, আবার কেউ কেউ দুধ চা পছন্দ করেন। তবে চিকিৎসকরা…