সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: আধুনিক জীবনযাপনে আমাদের খাদ্যাভ্যাসে এসেছে নানা পরিবর্তন। আর এর জন্য শরীরে দেখা দিয়েছে নানা রোগব্যাধি। তার মধ্যে অন্যতম একটি হলো কোলেস্টেরল। শরীরে বেড়ে যাওয়া কোলেস্টেরল অনেক…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চা শুধু এক কাপ পানীয় নয়, অনেকের দিন শুরু এবং ক্লান্তি দূর করার ভরসা। অফিস হোক বা বাড়ি, চায়ের কাপ যেন হাতছাড়া হওয়া মানেই এনার্জি…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বিদেশি ফল হলেও এখন দেশের বাজারে ড্রাগন ফলের জনপ্রিয়তা চোখে পড়ার মতো। বিশেষ করে ডায়েটের নিয়মিত সঙ্গী হয়ে উঠেছে এই ফল। দাম কিছুটা বেশি হলেও,…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: গর্ভাবস্থা একদিকে যেমন আনন্দের সময়, তেমনই এই সময়টায় প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা ও যত্নের। প্রথম মাস থেকে শেষ মাস পর্যন্ত গর্ভবতী নারীর শরীর ও মন—দুটোই নানা পরিবর্তনের…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: অনেকেই দিনের শুরু করেন এক কাপ কফি দিয়ে। তবে এই কফির সঙ্গে যদি চিনি, দুধ বা ক্রিম মেশানো থাকে, তাহলে তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: চুল ও ত্বকের স্বাস্থ্য শুধু প্রসাধনী বা বাহ্যিক যত্নে নির্ভর করে না, ভেতরের পুষ্টিও সমান গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কিছু স্বাস্থ্যকর উপাদান রাখলে ত্বক ও চুল…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: শসা মুখে দিলেই যেন এক ধরনের সতেজতার ঝাপটা আসে। পানিতে ভরপুর এই সবজি গরমকালের জন্য দারুণ একটি স্ন্যাক। এটি শুধু শরীর ঠাণ্ডা-ই রাখে না, বরং পেট…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সম্প্রসারিত টিকাদান কর্মসূচির (ইপিআই) আওতায় আগামী ১ সেপ্টেম্বর শিশু টাইফয়েড টিকা কার্যক্রম শুরু হচ্ছে। দেশের ৯ মাস থেকে ১৫ বছর ১১ মাস ২৯ দিন বয়সী প্রায়…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ঘুমের মধ্যে অনেকে সশব্দে নাক ডাকেন। আর এই নাক ডাকার শব্দে পাশে শোয়া মানুষেরও ঘুম ভেঙে যায়। অনেকে এই সমস্যাকে খুব একটা পাত্তা দেন না। সাধারণত…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ নিঃশব্দে বিপদ ডেকে আনে। পুরো সুস্থ মানুষ হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার ফলে সেরিব্রাল স্ট্রোকে আক্রান্ত হতে পারেন। অনেক সময় হার্ট অ্যাটাকের পেছনে থাকে হঠাৎ…
