লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ত্বকের তেলতেলেভাব সারা বছরই থাকে। তবে গরমে তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা কয়েকগুণ বেড়ে যায়। সব সময় তেল চিটচিটে ত্বকে ধুলোবালি জমে ব্রণ, ফুসকুড়ির সমস্যা বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ব্যক্তিদের অনেকেই শরীরের পানি স্বল্পতায় ভোগেন। তাই এর থেকে পরিত্রাণের জন্য  বেশি পরিমাণ পানি পান করা হয়। তবে এ ক্ষেত্রে লেবুর শরবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ডিফেন্স ফাইন্যান্স ডিপার্টমেন্টের জুনিয়র অডিটর (এলডিএ-কাম-টাইপিস্ট) পদে নিয়োগের প্রাথমিক বাছাই পরীক্ষার সময়সূচি প্রকাশিত হয়েছে। আগামী ১৫ নভেম্বর শুক্রবার এই পরীক্ষা হবে। এদিন বিকাল ৩.৩০ টা থেকে…

সিল্কসিটিনিউ ডেস্ক: প্রতি বছর প্রায় ১৩০ কোটি টন খাবার অপচয় হয়, যার বেশিরভাগেরই স্থান হয় ভাগাড়ে এবং শেষমেশ যা জলবায়ু পরিবর্তনে ভূমিকা রাখে। খাদ্যের অপচয় “এই মুহূর্তে মানবতার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: কোষ্ঠকাঠিন্যে সমস্যা হলে মলত্যাগ করতে সময় লাগে এবং মল শক্ত ও ছোট আকারের হয়। পেটে চাপ বা কোত দিয়ে মলত্যাগ করতে হয় এবং করার পরও অস্বস্তিকর…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: আপনি যদি ওজন কমাতে ডায়েট করেন তবে প্রতিদিনের ডাল, বাদাম, বীজ দুধ খেতে পারেন। এসব খাবার প্রোটিনের খুব ভালো উৎস। প্রোটিন খেলে অনেকক্ষণ পেট ভরা থাকে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: কার্যকর হয়েছে নতুন ‘সড়ক পরিবহন আইন, ২০১৮’। বহুল আলোচিত এই আইনটি প্রণয়নের এক বছরেরও বেশি সময় পর এটি বাস্তবায়ন শুরু হলো। পরিবহন মালিক-শ্রমিকদের বাধার মুখে এতদিন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: শীতের সবজি মটরশুঁটি সহজে পাওয়া যায় হাতের কাছে। আপনি জানেন কী? এই মটরশুঁটিতে রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। মটরশুঁটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে আপনার শরীরে রক্তশর্করার মাত্রা।  …

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সকাল থেকে শুরু করে রাত অবধি চা খেয়ে থাকেন অনেক। চা খেলে শরীর ও মন চাঙ্গা থাকে। আর চা যদি থেকেই হয়, তবে খেতে পারেন গ্রিন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: রান্না করে, সিদ্ধ করে কিংবা ভেজে খাওয়ার চেয়ে কিছু খাবার কাঁচা খাওয়াই ভালো। ফোর্টিস এসকর্টস হাসপাতালের ডাক্তার রূপালি দত্ত জানান, রান্না করে খেলে অনেক খাবারের ভিটামিন…