লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ওজন কমাতে কত কিছু্ই করে থাকেন আপনি। ওজন কমানো নিয়ে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে। অনেকে মনে করে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার খেলে ওজন বাড়ে। আবার দেখা যায় প্রোটিনসমৃদ্ধ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: পান খাওয়া ও সুপারি চিবানোর অভ্যাস ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় বলে জানিয়েছে একটি গবেষণা। তবে শুধু পান বা সুপারি নয়, পান পাতার সঙ্গে সুপারি, জর্দা (তামাক), চুন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সবজি দিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু সব নাস্তা। ভাজাভুজি এড়িয়ে চলতে চাইলে তৈরি করতে পারেন ভেজিটেবল লোফ। এটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর। চলুন জেনে নেয়া যাক রেসিপি-…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসে ভরপুর দারুচিনি ত্বকের যত্নে অনন্য। অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টি-সেপ্টিক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটারি উপাদানে সমৃদ্ধ এই মসলা যেমন ব্রণ দূর করতে কার্যকর, তেমনি ত্বকের কালচে দাগ দূর করতেও এর জুড়ি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে। যেমন- দাঁতের যন্ত্রণায় কষ্ট পেলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে যন্ত্রণা কমবে। লবঙ্গ মুখে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: গাজর আপনাকে দিতে পারবে ভিটামিন ছাড়াও নানা উপকার। এটি আপনাকে উপহার দেবে সুন্দর ত্বক থেকে শুরু করে ক্যান্সারের থেকে সুরক্ষাও। আসুন জেনে নেই একটি গাজর থেকে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: মুখরোচক রসুনের ঝাল আচার খেতে পারেন খিচুড়ি অথবা রুটির সঙ্গে। খুব সহজে বানিয়ে ফেলা যায় এটি। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন। উপকরণ সরিষার তেল- ১/৪ কাপ রসুন-…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: নাশপাতি পুষ্টিগুণে ভরপুর এক ফল। বিশ্বজুড়ে কয়েক ধরনের নাশপাতির চাষ হলেও মূলত এশিয়া, ইউরোপ ও উত্তর আফ্রিকাতেই এটি বেশি পাওয়া যায়। নাশপাতিতে প্রচুর পরিামাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বাংলাদেশের বিভিন্ন জেলায় দৃষ্টিনন্দন অনেক মসজিদ রয়েছে। তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে তিনশ বছরের পুরনো ‘বজরা শাহী মসজিদ’। মসজিদটি নোয়াখালীর সোনাইমুড়ী উপজেলার বজরা গ্রামে অবস্থিত। মোঘল আমলে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বৃষ্টি মুখর দিনে ইলিশ পোলাওয়ের চাইতে মজার খাবার আর কিছু হতে পারে? তাই ঘরেই রাধুন সুস্বাদু ইলিশ পোলাও। আসুন নেই কীভাবে রাধবেন ইলিশ পোলাও। উপকরণ পোলাও…