লাইফ স্টাইল

কমলালেবু খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে মেলা ভার। স্বাদে তো বটেই, কমলালেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। কমলালেবুর রস, খোসা, শাঁস, সব কিছুই আপনার রূপচর্চার কাজে লাগতে পারে।…

ঢাকা থাকার অজুহাতে পিঠের ত্বকের যত্নের কথা আমরা বেশির ভাগ মানুষই ভুলে যাই। যত্নের অভাবে পিঠের ত্বকে দেখা দেয় নানা সমস্যা। এ জন্য নিয়মিত পিঠের যত্ন নেওয়ার পরামর্শ…

করোনা মহামারিতেই কেটেছে চলতি বছর। নিজের শরীর সম্পর্কে আমাদের যত্নশীল হতে শিখিয়েছে এ বছর। আগামী বছরও যেন সুস্থ থাকা যায়, সে জন্য দরকার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। আগামী বছর শরীরের…

আপনি খেয়াল করে দেখলে বুঝবেন শীত আসার সাথে সাথেই আপনার প্রতিদিনের শার্ট প্যান্ট টাইট হয়ে গিয়েছে। আপনি আগের মতই সবকিছু করছেন তবুও খেয়াল করে দেখবেন কিছুটা হলেও আপনার…

শুধু শীতকাল না সারা বছরই মধু শরীরের জন্য উপকারী। মধুতে এমন কিছু উপাদান আছে যেগুলো শীতকালে শরীর ভালো রাখতে সাহায্য করে। এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন বারডেম হাসপাতালের পুষ্টি বিভাগের…

ইংরেজি বর্ষ বরণে কেক কাটার প্রচলন পৃথিবীব্যাপী জনপ্রিয়। এবার মুখরোচক কেকের সঙ্গে মজার কিছু ডেজার্টেরও রেসিপি দিয়েছেন তানজিয়া রশীদ। নিউ ইয়ার সেলিব্রেশন কেক উপকরণ ময়দা ১ কাপ, কোকো…

২০২০ প্রায় শেষের পথে। শুরু হতে চলেছে নতুন বছর। আর এই নতুন বছরকে কেন্দ্র করে লক্ষ্য নির্ধারণ করা জরুরী।কারো জীবনই সমস্যা  মুক্ত নয়। সমস্যা মোকাবেলা করে নতুন পথে…

দাঁতের সমস্যার কোনো বয়স নেই। পাঁচ বছরের শিশু থেকে শুরু করে ৬০ বছরের বৃদ্ধেরও এ ব্যথা হতে পারে। দাঁতের গোড়া বা স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে মারাত্মক যন্ত্রণা হয়। ব্যথা…

ত্বক ভালো রাখতে, দাগ ও ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে বিভিন্ন ফেসিয়াল মাস্ক ব্যবহার করি আমরা। ফেস মাস্কের ব্যবহারে ত্বক উজ্জ্বল করে। তবে অনেকেই ফেস মাস্কের সঠিক ব্যবহার জানেন…

আমাদের রান্না করার সময় প্রতিটা পর্বেই ভুল হয়। রান্নার পর্ব শুরুই হয় ভুল থেকে। এর পর ধাপে ধাপে এত ভুল হয় যে শেষমেশ খাবারের প্লেটে কোন পুষ্টি উপাদান…