লাইফ স্টাইল

শীতকালে ফল মানেই যেন কমলালেবু। নাস্তার পর হোক বা লাঞ্চের শেষে, কমলালেবু চাই। তাছাড়া কমলালেবুর সুন্দর গন্ধও আমাদের মন ভালো করে দেয়।পাশাপাশি কমলালেবুর ভিটামিন সি রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে।…

আজকের এই দিনে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্যমতে আপনি মকর রাশির জাতক বা জাতিকা। আপনার ওপর আজ কর্মফলদাতা শনি মহারাজ, প্রেমের দেবতা শুক্রাচার্য ও দেবগুরু বৃহস্পতির প্রভাব রয়েছে। আপনার সঙ্গে…

আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল। এর ফল ও পাতা দু’টিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য করে। আমলকির…

খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে মসলার ব্যবহার করা হয়ে থাকে। বেশিরভাগ মানুষ মসলাদার খাবার পছন্দ করেন।  এসব মসলা শরীরের জন্য বিশেষ উপকারী। রান্নায় ঔষধি গুণ সম্পন্ন দারুচিনি, হলুদ,…

তিন বেলার খাবারেই আমরা ব্যবহার করি স্টিল, কাচ বা সিরামিকের প্লেট। এ অভ্যাস অনেক দিনের। তবে কিছুদিনের জন্য হলেও এই অভ্যাসটা পরিবর্তন করুন। এতে আপনি নিজেই অবাক হবেন।…

বয়স কেবলই একটি সংখ্যা। মনের সজীবতা বড় জিনিস। জীবনযাপনে স্বাচ্ছন্দ্য থাকলে দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখা যায়। দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখতে মেনে চলুন কিছু নিয়ম। আসুন জেনে নিই যেসব…

সকালে ঘুম থেকে উঠেই ব্যায়াম করে নিতে পারলে সারাদিন আর কোন চিন্তা থাকে না। দুপুরে–বিকেলে–রাত্রে ব্যায়াম করলে, মাঝে মধ্যেই বাঁধা পড়তে পারে। এজন্য দিনের যেকোন একটা সময় নিয়ম…

কারো প্রতি একবার বিশ্বাস উঠে গেলে তা পুনরায় অর্জন করা অনেক কঠিন। আর তা যদি নিজের সঙ্গীর ক্ষেত্রে তাহলে তো কথাই নেই। আপনার সঙ্গী যদি একবার আপনার সাথে…

বাস বা গাড়িতে চেপে লম্বা সফর করলেই  বমি বমি ভাব।  অনেকেরই এই সমস্যা রয়েছে। এটা কিন্তু কোনও রোগ নয়। এটা আসলে Motion Sickness. অনেকে বাস বা গাড়িতে চেপে…

শীতে চুল হয়ে যায় রুক্ষ্ম-শুষ্ক। তার উপরে যদি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করা হয়; তাহলে চুলের আগা ফাটাসহ চুল পড়ে যাওয়ার লক্ষণ দেখা দেয়। হেয়ার ড্রায়ার চুলের ময়েশ্চারাইজার শুষে…