লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : হিমোগ্লোবিন ম‚লত রক্তে অবস্থিত প্রোটিন। এটি রক্তের লোহিত রক্ত কণিকায় থাকে এবং রক্তের মাঝে প্রয়োজনীয় ঘনত্ব বজায় রাখে। এই হিমোগ্লোবিনের কারণেই রক্ত লাল হয়। হিমোগ্লোবিনের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দেশে ডায়াবেটিক রোগীর সংখ্যা নেহাত কম নয়। এই রোগে আক্রান্ত একটা বড় অংশেরই সুগার নিয়ন্ত্রণে নেই। যার কারণে তাদের পিছু নেয় কিডনি ডিজিজ, ডায়াবেটিক আই,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : নারকেল তেলকে টেক্কা দেওয়ার মতো তেল খুব কমই আছে। আগেকার দিনে মা-দাদিরা এই তেলেই খুজতেন চুল ও ত্বকের সব সমস্যার সমাধান। ত্বক হোক বা চুল—রূপচর্চায়…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : এখন ভাদ্র মাস। তাল পাকার মৌসু। পাকা তাল শুধু সুস্বাদু নয়, বরং পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। তাল গ্রীষ্মকালে পাওয়া যায় এবং বিভিন্ন খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। পাকা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পড়তে বসলে এদিক-ওদিকে তাকিয়ে থাকে, দুষ্টুমি করে, বিভিন্ন বায়না ধরে, এটা চায় ওটা চায়। মোটকথা পড়াশোনায় মনোযোগ দিতেই চাচ্ছে না। অপরদিকে বাবা-মাও ধমক বা বকাঝকা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ক্রমবর্ধমান কাজের চাপ এবং ব্যক্তিগত জীবনে উত্থান-পতনের কারণে মানুষ ক্রমশ হতাশ ও দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়েন। মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিষণ্নতার সবচেয়ে বড় কারণ হল আমাদের পরিবর্তিত…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আপনি অফিস যাওয়ার আগে খেতে বসেছেন। মাংসের ঝোল দিয়ে ভাত খাচ্ছেন, এমন সময় তাড়াহুড়ো করতে গিয়ে জামায় ঝোল ছিটকে কাপড় নষ্ট। এখন কি করবেন আপনি?…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অনেকেরই অল্প বয়সে হাড়ের ক্ষয় রোগ হয়। এ সমস্যা এখন হরহামেশাই দেখা যায়। কিন্তু কেন এ রোগ হয়, তা আমরা জানার চেষ্টা করি না। আমাদের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই শুরুতে হালকা খাবার খান। এর কিছুক্ষণ পর ভরপুর ভালো কিছু খান, তা হলে শরীরের বিপাক হার ভালো থাকবে। কিন্তু এ ক্ষেত্রে…