লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আয়রন একটি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান, যা চুলের বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি হিমোগ্লোবিন উৎপাদনে সাহায্য করে, যা চুলের ফলিকলে অক্সিজেন বহন করে চুলকে শক্তিশালী…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কোলেস্টেরলের মাত্রা দেহে কিছুটা বেড়ে গেলে অনেকেই ডিম, দুধ, বাদাম ইত্যাদি খাবার খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিয়ে দেন। কী খাওয়া উচিত আর কী নয়, তা নিয়ে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে আর প্রতিটি দিন আমাদের একটু একটু করে শিখতে ও বিকশিত হতে সাহায্য করে। আজ ২৭…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গরমের দিনে রোদে হাঁটতে হাঁটতে হঠাৎ যদি তোমার হাতে একটা ঠাণ্ডা আইসক্রিম এসে যায়, কেমন লাগবে? আহা! দারুণ, তাই না? হিমায়িত মিষ্টিজাতীয় খাদ্য আইসক্রিম। সাধারণত…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গরম চায়ের সঙ্গে কী খাওয়া উচিত এবং কী খাওয়া উচিত নয়, সে বিষয়ে অনেক প্রশ্ন ওঠে। তবে কিছু খাবার রয়েছে যেগুলোর সঙ্গে চা পান করলে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : যক্ষ্মা একটি জটিল রোগ। পুরো দেহের জন্য এটি একটি লড়াই। এই লড়াইয়ে শুধু অ্যান্টিবায়োটিক নয়, খাবারও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। স্বাস্থ্যকর খাবার আপনার শক্তি বাড়াতে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রান্নার হাত পটু না হলে একটু ভুল হয়েই যায়। আবার অনেক সময় তাড়াহুড়ো করে রান্না করলেও সব পণ্ড পাকিয়ে যায়। লবণ-ঝাল কমবেশি হলে, সেটা কোনোভাবে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকার পর একটু প্রশান্তি পেতে কে না চায়। তাইতো ইফতারের শুরুতেই শরবতের জন্য মরিয়া হয়ে উঠে ছোট-বড় সবাই। ইফতারে থাকে বাহারি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ইফতারিতে নানান ধরনের শরবত খান সবাই। লেবু, ট্যাংসহ নানান কিছু। বিভিন্ন ফলের রস, লাচ্ছি, স্মুদি যে যার পছন্দমতো ইফতারের মেন্যুতে রাখেন। তবে আজ আপনার ইফতারের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ঈদের বাকি মাত্র কয়েকটা দিন। এরই মধ্যে শপিং শেষ করে ফেলেছেন অনেকে। অনেকে আবার ব্যস্ত শেষ মুহূর্তের কেনাকাটায়। এরমধ্যে ত্বকের যত্ন নিতে ভুলে যাচ্ছেন না…