লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ আনারস খেতে কে না পছন্দ করেন। রসালো এই ফলে আছে ভিটামিন সি’সহ প্রয়োজনীয় সব ভিটাামিন ও খনিজ উপাদান। আনারস দিয়ে বিভিন্ন পদ তৈরি করা যায়, তার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ হাঁটতে গিয়ে কখনো পায়ে ব্যথা আবার কখনো অসাড়তা বোধ হতেই পারে। অনেকেই এ ধরনের লক্ষণকে সাধারণভাবেই নেন! কেউ ভাবেন হয়তো দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পর হাঁটার কারণে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ বর্তমোনে ডায়াবেটিসে সমস্যায় বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ ভুগছেন। কঠিন এই রোগ নিয়ন্ত্রণে না রাখতে পারলে মৃত্যুঝুঁকিও বেড়ে যায়। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শারীরিক বিভিন্ন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ লবঙ্গ শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, বরং এই ছোট মসলা স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা সারানোর প্রাকৃতিক দাওয়াই হিসেবে কাজ করে লবঙ্গ। শুধু লবঙ্গ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ খোসপাঁচড়া বা স্ক্যাবিস অত্যন্ত সংক্রামক একটি ব্যাধি। মাইট নামক অতিক্ষুদ্র পোকার আক্রমণে স্ক্যাবিস হয়ে থাকে। এটি ত্বকের সঙ্গে ত্বকের সংস্পর্শে দ্রুত ছড়িয়ে যায়। তাই লক্ষণ দেখা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ বাসা থেকে বের হলেন ঝকঝকে নীল আকাশ দেখে। কিন্তু পথেই হুট করে মেঘ বৃষ্টি শুরু। হাঁটতে গিয়ে জুতা মুজা ভিজে একাকার। সেই ভেজা জুতা নিয়েই অফিস।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ শরীরের ক্লান্তি দূর করতে পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও সঠিক ঘুম জরুরি। মানসিক ও শারীরিকেভাবে সুস্থ থাকতে দৈনিক ৬-৮ ঘণ্টার গভীর ঘুমের বিকল্প নেই। তবে অনেকেই হয়তো সময়মতো…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ একটি ভালো বালিশ আপনার ঘুমকে আরও গভীর করতে সাহায্য করে। সবার ঘরেই বালিশ আছে, মাথার নিচের তুলতুলে বালিশ না দিলে কারও ভালোভাবে ঘুম হয় না। তবে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ গরমে ঘামাচির সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। ছোট-বড় সবার মধ্যেই ঘামাচির সমস্যৗ হতে পারে। ঘামাচিও এক ধরনের চর্মরোগ। ঘামাচি সারাতে টেলকম পাউডার, বিভিন্ন ঘরোয়া টোটকাসহ বিভিন্ন মলম ইত্যাদি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ শরীরের অতিরিক্ত লোম নিয়ে অনেকেই বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়েন। যদিও লোম তোলার অনেক ব্যবস্থা আছে- ওয়াক্সিং থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরনের হেয়ার রিমুভাল ক্রিমে এখন বাজার ছয়লাব।…