লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন ফেস অয়েল। ত্বকের লাবণ্য ও বয়স ধরে রাখতে ফেস অয়েল খুব ভালো কাজ করে। এই তেল ত্বকে ময়শ্চারের জোগান দেয়। ত্বকের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: প্রত্যেক মানুষের শরীরে ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। ক্যালসিয়ামের অভাবে হাড় ক্ষয়ের সমস্যা দেখা দেয়। আমাদের শরীরে যে হাড় তৈরি হয়, তার ঘনত্ব সবচেয়ে বেশি হয় ২০-৩০ বছর পর্যন্ত।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বাংলাদেশ পানি উন্নয়ন বাের্ডের রাজস্ব খাতভুক্ত দুই পদে ৩৮ জনকে নিয়োগ দেয়া হবে। পদের নাম: ডাটা এন্ট্রি অপারেটর পদসংখ্যা: ২৭টি যােগ্যতা: উচ্চ মাধ্যমিক সার্টিফিকেট বা সমমানের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: প্রজননক্ষম বয়সের (১৫-৪৫ বছর) নারীদের প্রায় ৭.৭% উচ্চরক্তচাপে ভোগেন। প্রায় ১০% গর্ভবতী নারী উচ্চরক্তচাপ জনিত সমস্যায় আক্রান্ত হন। গর্ভবতী নারীর রক্তচাপ বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে মা ও…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ে আমাদের অনেকের মাঝে কিছু ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে। অথচ ডায়াবেটিস আছে এমন ব্যক্তির সঙ্গে ডায়াবেটিস নেই এমন কারও জীবনযাপন প্রণালির কিছু বিধিনিষেধ ছাড়া মূলত তেমন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: শীতে সর্দি-কাশি সমস্যা হয়ে থাকে। অনেক সময় দেখা যায় কাশি থামতেই চায় না। এ সময় আদা ও মধুর চা খুবই উপকারী। আদা কুচি করে গরম পানি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য সুষম খাবার জরুরি। খাবার তালিকা থেকে বাদ দিতে হবে তৈলাক্ত খাবার ও লবণযুক্ত ফাস্ট ফুড। সুস্থ থাকতে হলে খাবার তালিকায় ভিটামিন ও খনিজসমৃদ্ধ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: অনেকে রক্তস্বল্পতাকে খুব বড় কোনো রোগ মনে করেন না। তবে আপনি জানেন কী? বড় অসুখের শুরু হতে পারে এই রক্তস্বল্পতা থেকেই। আবার এই রক্তস্বল্পতা কিন্তু আপনি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: অনেকের কোথাও ঘুরতে যাওয়ার সময়, দীর্ঘক্ষণ বাসে-ট্রেনে যাতায়াতকালে, বমি বমি ভাব হয়ে থাকে। অনেকের মাথা ব্যথাও হয়। হঠাৎ করে বমি হলে অনেকেই আতঙ্কগ্রস্ত হয়ে পড়েন। বিভিন্ন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: শীত এলেই বেড়ে যায় খুশকির সমস্যা। চুল ঝরা, রুক্ষ চুল, বিভিন্ন ধরনের স্ক্যাল্প ইনফেকশন জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দায়ী এ খুশকি। খুশকি থেকে রেহাই পেতে বাজারে নানা…