লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: শীতকালে বাজারে প্রচুর কমলা পাওয়া যায়। কিন্তু সুস্বাধু এই ফলের গুরুত্ব না বুঝে আমরা অনেকেই এটি খাই না। ভিটামিন ‘সি’তে ঠাসা এই ফল রোজ খাওয়া উচিত।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: কম্পট্রোলার অ্যান্ড অডিটর জেনারেল এর কার্যালয় দুটি পদে অস্থায়ী ভিত্তিতে জনবল নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। ‘অডিটর’ পদে ৩০৯ জন এবং ‘সিনিয়র অ্যাকাউন্টস ক্লার্ক’ পদে ১৪ জনকে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে কী খাব এবং কখন খাব, এই বিষয়ে আমরা সবাই চিন্তা-ভাবনা করি। কিন্তু যখন একটি খাবারের সঙ্গে অন্য একটি খাবার মিশিয়ে খাওয়া হয়, তখন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: কাঁধের ব্যথা সম্পর্কে আমরা আগের সংখ্যায় জেনেছি। পেনসিল টেস্টের মাধ্যমে জেনেছি কাঁধের অবস্থা। আজ পেনসিল টেস্টের আরো পরীক্ষার পাশাপাশি এ থেকে মুক্তির উপায় সম্পর্কে জানব। কাঁধের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: আলু খাদ্যগুণে ভরপুর একটি খাবার। হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখা থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ বাড়াতেও আলু বেশ উপকারী। আলুর মতো এর রসও বেশ স্বাস্থ্যকর। এতে থাকা ভিটামিন,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সকালে দ্রুত বাসা থেকে অফিসে যাওয়ার জন্য অনেক রাতেই গোসল করে থাকেন। আবার দিনেরবেলায় যারা সময় পান না, তারাও রাতেরবেলা নিরিবিলি গোসল সেরে নেন। রাতে গোসল…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: রেগুলার ফেসপ্যাকে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে নিন। নিমিষেই উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত হয়ে উঠবে ত্বক। এছাড়া ব্রণ দূর করতেও জুড়ি নেই হলুদের। জেনে নিন ৩ ফেসপ্যাক সম্পর্কে।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: দাঁত পরিষ্কারের পাশাপাশি রূপ চর্চাতেও ব্যবহার করা হয় টুথপেস্ট। এই টুথপেস্টের কারণে হাড় ক্ষয়ের মতো সমস্যা হতে পারে বলে দাবি করছেন গবেষকেরা। গবেষকদের দাবি, টুথপেস্টে থাকা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা বেশ পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। শুধু ফল নয়, পেয়ারা পাতায়ও রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। পেয়ারার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: কচুরিপানা মুক্তভাবে ভাসমান বহুবর্ষজীবী জলজ উদ্ভিদ। এর আদি নিবাস দক্ষিণ আমেরিকা। পুরু, চকচকে এবং ডিম্বাকৃতির পাতাবিশিষ্ট কচুরিপানা পানির উপরিপৃষ্ঠের ওপর ১ মিটার পর্যন্ত বাড়তে পারে। এর…