লাইফ স্টাইল

পবিত্র মাহে রমজান আসন্ন। রমজান মাসে সুস্থ থাকার জন্য ও দেহের ওজন নিয়ন্ত্রণে ব্যালেন্স ডায়েট বা সুষম খাবার খাওয়া প্রয়োজন। রোজায় শরীরে প্রচুর পানির চাহিদা দেখা দেয়। তাই…

পরিচিত মশলা দারুচিনি। স্বাদ আর সুগন্ধ বাড়াতে এর জুড়ি নেই। তবে এটুকুই নয়, সুগন্ধি এই মশলাটির রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা। বিশেষ করে ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের এই সময়ে আপনাকে সাহায্য…

রমজানে ইফতারে প্রতিদিনই আমরা খেজুর খেয়ে থাকি। তবে আপনি চাইলে সারাবছরই খেজুর খেতে পারেন। খেজুর আমরা কমবেশি সবাই খেলেও এর ঔষধিগুণ অনেকেরই অজানা। এই ফলটি খেলে দূর হতে…

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাঁচতে সারা দেশের মানুষ এখন ঘরবন্দি জীবন কাটাচ্ছেন। এ সময় চিকিৎসাসেবা ও ত্রাণ সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে। তাই করোনার সময় জরুরি সাহায্য পেতে কিছু ফোন…

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে সবাইকে ঘরে থাকতে বলা হচ্ছে। এ সময় যারা পরিবারের সঙ্গে থাকেন, তাদের সময় কাটানো তুলনামূলকভাবে সহজ। কিন্তু যারা একাকী থাকছেন, তাদের জন্য দিন কাটানো বেশ…

করোনাকে দূরে রাখার জন্য হাত ধোয়ার বিকল্প নেই। তবে অতিরিক্ত হাত ধোয়ার ফলে হাতের ত্বক হয়ে যাচ্ছে শুষ্ক, রুক্ষ আর খসখসে৷ সুতরাং হাত ধোয়ার পরে অবশ্যই ক্রিম লাগিয়ে…

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের সংক্রমণ দিন দিন বেড়েই চলছে। তবে এই ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে নিজেদের বাঁচাতে অবশ্যই মাস্ক পরতে হবে। এ ছাড়া সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা, সাবান বা অ্যালকোহল বেস্ট…