লাইফ স্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : লেবু একটি জনপ্রিয় সাইট্রাস ফল যা সতেজ স্বাদ এবং অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পরিচিত। খাদ্যতালিকায় লেবু যোগ করলে, বিশেষ করে গরমের মাসগুলোতে, বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিডনিতে পাথর হলো খনিজ এবং লবণের শক্ত জমাট যা কিডনির ভেতরে তৈরি হয়। এর ফলে তীব্র ব্যথা এবং অস্বস্তি হয়। এগুলো কিডনি থেকে মূত্রাশয় পর্যন্ত…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের খাবার আমাদের ত্বক ও চুলের ওপর প্রভাব ফেলে। তাই বুঝেশুনে খাওয়া জরুরি। যেকোনো খাবার খাওয়ার আগে তার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কেও জেনে রাখা ভালো।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক পাকা আমের মৌসুম আসতে চলেছে। গ্রীষ্মের সবচেয়ে আকর্ষণীয় আর লোভনীয় ফল হলো এই আম। রসালো আম কেবল সুমিষ্টই নয়, বরং এর রয়েছে অনেক উপকারিতাও। আম খেলে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আপনার কি মাঝে মাঝেই ঘুম না আসার সমস্যা দেখা দেয়? রাতে ঘুমাতে বা সকালে ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা হয়? এগুলো ইঙ্গিত দেয় যে আপনার ঘুমের সময়সূচী…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মজবুত হাড় বজায় রাখা সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। বেশ কিছু ভিটামিন হাড়ের গঠন, ঘনত্ব এবং শক্তিতে সহায়তা  করে হাড়ের স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হাড় সবসময় পরিবর্তন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: লাউ এমন একটি সবজি যা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ কমই পাওয়া যাবে। আমাদের দেশের সুস্বাদু সব সবজির মধ্যে লাউ একটি। মূলত শীতকালীন সবজি হলেও…

লাইফস্টাইল ডেস্ক সব ঋতুরই সৌন্দর্য আছে। গ্রীষ্ম এর ব্যতিক্রম নয়। কিন্তু এর সৌন্দর্য উপভোগ করার আগে আপনাকে সুস্থতা নিশ্চিত করতে হবে। কারণ এসময় সূর্যের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে…