লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া, জাপান, ভারত ও বাংলাদেশের কিছু অংশে একটি প্রধান খাদ্য হলো চালের আটা। এই আটা সাদা ও বাদামি উভয় চাল দিয়েই হয়। এই আটার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : লবঙ্গ আমাদের রান্নাঘরের পরিচিত একটি মশলা। এটা খাবারে স্বাদ ও ঝাঁজ এনে দেয়। তবে রান্নার বাইরেও লবঙ্গের রয়েছে অসাধারণ ভেষজ গুণ। সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আদিকাল থেকেই ওষুধের বিকল্প হিসেবে আদা ব্যবহার করা হয়। আদা ওষুধ হিসেবে ব্যবহারের একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। আদা দিয়ে তৈরি পানীয় পান করলে অনেক উপকার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ডিম খাওয়া তো নিঃসন্দেহে ভালো। আর ডিম এমন একটি খাবার, যার প্রতি সবারই কমবেশি টান আছে। বাড়ির শিশুরাও ডিম খাওয়া নিয়ে বিশেষ কোনো আপত্তি করে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সকালে উঠে লেবুর পানি খাওয়ার কথা তো অনেক শুনেছেন। কিন্তু এই লেবু পানির মধ্যেই যদি মিশিয়ে নেন আদা আর মধু, তাহলে তা স্বাস্থ্যের জন্য দ্বিগুণ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পেয়ারা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান রয়েছে; যা আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। তাই ডাক্তার এবং স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা নিয়মিত…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : এখন শীতকাল। এ সময় শরীরের উষ্ণতা বজায় রাখতে এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট প্রয়োজন। সে জন্য আপনার শরীর ঠিক রাখতে মৌসুমি ফল…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পুষ্টিবিদদের মতে, শরীরে বিশেষ কিছু পরিবর্তন এলেই মিষ্টি খাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। খুব বেশি মানসিক চাপে থাকলে অনেকের মিষ্টি খাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। অনেক সময়…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চুলের সমস্যার মধ্যে রয়েছে চুল পড়া, খুশকি, শুষ্কতা ও অকালপক্বতা অন্যতম। এ সমস্যাগুলো মোকাবিলা করতে আমরা সাধারণত রাসায়নিক শ্যাম্পু, তেল ও সিরাম ব্যবহার করে থাকি।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আপনি ত্বকের যত্ন নিচ্ছেন, কিন্তু চুলের যত্ন নিচ্ছেন কি? ত্বকের যত্নের পাশাপাশি আপনাকে চুলেরও যত্ন নিতে হবে। আর চুলের যত্ন নিতে আপনাকে বাজার চলতি হেয়ার…