লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমরা সাধারণত স্বাদ বুঝে খাওয়া-দাওয়া করি। এতে ওজন বেড়ে গেলে আবার খাবার কমিয়ে দিই। এ সময় পুষ্টিগুণের খেয়ালই থাকে না। তাছাড়া সব ধরনের খাবারের পুষ্টি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে শরীরের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। সূর্যের তীব্র আলো এবং উচ্চ তাপমাত্রার কারণে আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। এ সমস্যা এড়াতে খাদ্য…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ইলিশের নাম শুনলে কার না জিভে পানি চলে আসে! এই এক ইলিশই রান্না করা যায় নানা উপায়ে। তেমনই একটি মজাদার খাবার ইলিশ পোলাও। চলুন জেনে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়েই যাচ্ছে। যে কোনো বয়সী মানুষ যে কোনো মুহূর্তে আক্রান্ত হতে পারেন হার্ট অ্যাটাকে। হার্ট অ্যাটাক হলে হৃদযন্ত্রে রক্তের সরবরাহ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : হঠাৎ বাসায় অতিথির আগমনে আমরা চিন্তায় পরে যাই তাদের কি খেতে দিব সেটা ভেবে। কেননা সব সময় বাসায় মাছ-মুরগি থাকে না, তবে ডিম প্রায় সব…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গ্ৰীষ্মের এ মৌসুমে অন্যতম একটি জনপ্রিয় ফল কাঁঠাল। তবে কাঁঠাল পেকে ফল হওয়ার আগেই কাঁচা অবস্থায় একে তরকারি হিসেবে খেয়েছেন কি কখনও? কাঁচা কাঁঠাল বা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : খাবার খাওয়ার জন্যই তো এতকিছু! তবে কিছু খাবার নিয়ে অনেক গল্প প্রচলিত আছে। কোনো কোনো খাবারকে খেতে নিষেধ করেছেন বয়স্করা, কিন্তু পরে জানা গেছে ওসব…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মানসিক চাপ, নিয়ম মেনে না খাওয়া, অনিয়মিত ঘুমসহ নানা কারণে মাইগ্রেনের ব্যথা হতে পারে। সারা দিনের কাজের চাপ মাথা ব্যথার কারণ হয়ে ওঠে। সেই ব্যথা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ডায়াবেটিস এখন নিত্যসঙ্গী। আমাদের চারপাশে তাকালেই দেখা যায়, কেউ না কেউ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। আমাদের এখন ডায়াবেটিস শব্দটি বেশ কমন হয়ে পড়েছে। কেননা,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বিশ্বাস না হলেও সত্যি, এখন আর ৭-৮ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হবে না—মাত্র ১ ঘণ্টায় ঘরেই তৈরি করতে পারবেন একেবারে দোকানের মতো ঘন, লালচে মিষ্টি দই।…