সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক:
ওজন কমানোসহ শরীরের বিভিন্ন রোগের ওষুধ হিসেবে রসুইঘরের বিভিন্ন উপাদানের ওপর নির্ভরশীলতার পুরনো ট্রেন্ড নতুন রূপ ফিরে পেয়েছে। বলিউড তারকা ও সোশ্যাল মিডিয়ার ইনফ্লুয়েন্সরারাও এদিকে ঝুঁকছেন।
ডায়েটিশিয়ান ও স্বীকৃতিপ্রাপ্ত ডায়াবেটিক শিক্ষক ড. আরচানা বাট্রা বলেছেন, দারচিনি দীর্ঘদিন যাবৎ ভারতীয় খাবার ও ঐতিহ্যবাহী প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কারণ এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও হজম প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে।
এ ছাড়া এটি উল্লেখযোগ্যভাবে শরীরের বিভিন্ন রোগ নিয়ন্ত্রনে সহায়তা করে।
পুষ্টিবিদ ও দ্য হেলথ পেনাল্টির প্রতিষ্ঠাতা খুশবু জেইন টিব্রেওয়ালা বলেন, দারচিনি অলৌকিক কিছু না-ও হতে পারে। তবে এটি একটি সহায়ক উপাদান, এটি নিশ্চিতভাবে বলতে পারি। এটি শরীরের শর্করা আরো ভালোভাবে পরিচালনা করে, যা সরাসরি চর্বি ও ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
তিনি আরো বলেন, দারচিনি একটি সহায়ক উপাদান, কিন্তু কোনো অলৌকিক জিনিস নয়। এটি তখনই ভালো কাজ করবে, যখন একজন ব্যক্তি সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা পরিহার করে স্বাস্থ্যকর জীবনের প্রতি আগ্রহী হবে।
