লাইফ স্টাইল

শীতকালে ঘাম হয় না ও পিপাসাও কম পায়। এ কারণে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের দৈনিক চাহিদামাফিক পানি পান করা উচিত। তবে এখন প্রশ্ন হলো– শরীরে…

তিলের খাজা বা নাড়ু খেয়েছেন হয়তো। এই তিল দিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু তিলের পুলি পিঠা। পুলি পিঠা সাধারণত নারিকেল দিয়ে তৈরি হয়। তবে তিল দিয়ে তৈরি পুলি…

নিযুত জাতিসত্তা নিয়ে বিশ্ব। একেক দেশে একেক সংস্কৃতি। পোশাক, আচার ও সংস্কৃতিও দেশভেদে ভিন্ন। উৎসব আয়োজনে খাবার-দাবারের ভিন্নতাও দেখা যায়। পৃথিবীর বিভিন্ন দেশ ভিন্নধর্মী খাবারের আয়োজনের মধ্য দিয়ে…

আপনি যদি অন্য মানুষের সঙ্গ খুব পচ্ছন্দ করেন তবে আপনাকে আপনার জীবনের সাথে জড়িত মানুষগুলোকে খুব বিজ্ঞতার সাথে বেছে নিতে হবে। এখানে পরিবারের কথা বলা হচ্ছে না। সত্যিই কথা বলতে…

শীতকালে খুব সহজেই ঠান্ডা লেগে যায়।  আর এই ঠান্ডা বা ফ্লু বিষয়টি থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য পুষ্টিদায়ক কিছু খাবার খাওয়া জরুরী। যদি ঠান্ডা লাগলে আপনি ইচ্ছা করলেও বেশি…

২০২০ সাল কারোর জন্যই সুখকর ছিলো না। ২০২১ যেনো ভালোভাবে কাটে সেই লক্ষ্যটি আপনি এখনি ঠিক করে নিতে পারেন। নতুন বছর হলো শুভ সূচনা। আর সুন্দরের সূচনা করতে…

অনেকেই আছেন যারা ভাগ্যচক্রে বিশ্বাস করেন, আবার অনেকে করেন না। বিশ্বাস-অবিশ্বাসের বিষয়টি শেষ পর্যন্ত ব্যক্তিগত বিষয়। এরপরও বিশ্বজুড়ে রাশিচর্চা বা ভাগ্যচক্র নিয়ে আলোচনা-গবেষণা হয় জেনে রাখা ভালো, রাশি কখনই ভাগ্যনিয়ন্তা নয়। মানুষের কর্মই তার ভাগ্য নির্ধারণ করে। জ্যোতিষশাস্ত্র কেবল কিছু সূত্র ধরে সম্ভাবনার পথ বাতলে দেয়।   বাংলাদেশ দেশে এ বছর বহু কর্মসংস্থানের সৃষ্টি হবে এ বছর আমেরিকা, চীন, জাপান, ভারত, রাশিয়া, অস্ট্রেলিয়া, বাংলাদেশের সঙ্গে সহযোগিতা বাড়াবে সেই সঙ্গে রপ্তানি বাণিজ্যের বিপুল অর্থ সঠিক খাতে বিনিয়োগ হওয়ায় বাংলাদেশ বিশ্বের বুকে মডেল রাষ্ট্র হিসেবে স্বীকৃতি পাবে… ২০২১ সালে বাংলাদেশ বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে উন্নতির অগ্রযাত্রা অব্যাহত রাখতে সক্ষম হবে, আশা করা যায়। প্রধানমন্ত্রী জননেত্রী শেখ হাসিনার বলিষ্ঠ নেতৃত্বে আইনশৃঙ্খলা ও…

এলাচ এমন একটি মসলা যা ঠাণ্ডা, গলাব্যথা-সহ নানান অসুখ দূর করতে সাহায্য করে। এলাচ উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। কালো এলাচ ঠাণ্ডা ও কফজনিত সমস্যা দূর করে। এর অ্যান্টিসেপ্টিক সমৃদ্ধ…

হাইড্রেটেড থাকা সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার অন্যতম কার্যকর উপায় হিসাবে বিবেচিত। আপনি যে মৌসুমে বা বিশ্বের যে অঞ্চলেই বসবাস করে না কেন পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল, বিশেষকরে পানি পান করার…

আঙুরের শুকনা রূপ কিসমিস। গবেষণা বলছে, সোনালী-বাদামী রংয়ের চুপসানো ভাঁজ হওয়া ফলটি খুবই শক্তিদায়ক। এতে আছে, ভিটামিন বি ৬ বা পাইরিডক্সিন, আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম। মিষ্টি খাবারের স্বাদ বাড়াতে…