লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: কোমরব্যথা স্বল্পমেয়াদি, অর্থাৎ এক মাসের কম সময় থাকে এবং দীর্ঘমেয়াদি বা এক মাসের বেশি সময় থাকে। উপযুক্ত চিকিৎসা নিলে ৯০ শতাংশ রোগী দুই মাসের মধ্যে ভালো…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ত্বকের যত্নে মসুর ডালের জুড়ি নেই। মসুর ডাল ত্বকের ক্ষতিকর উপাদানদের বের করে দিয়ে ত্বকে জ্যোতি ছাড়ায়। ত্বকের যত্নে কেন মসুর ডাল? মসুর ডালে রয়েছে প্রোটিন,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: নিজেকে সুন্দর দেখাতে আমরা অনেক ধরনের রূপচর্চা করে থাকি। তবে আপনি জানেন কী কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে আপনার তারুণ্য ধরে রাখবে। বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সারাবিশ্বে ডায়াবেটিস অতিপরিচিত রোগ। অনেকের ধারণা ডায়াবেটিস হলে তা থেকে কখনই মুক্তি মেলে না। তবে জেনে রাখা ভালো আপনার এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। বিভিন্ন সমীক্ষার মাধ্যমে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ বা সিওপিডি একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ, যাতে ফুসফুসের নিশ্বাস ছাড়ার ক্ষমতা ধীরে ধীরে কমতে থাকে। এতে কাশি লেগেই থাকে, দম সহজেই ফুরিয়ে যায়,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: জীবন সুন্দর। জীবনকে উপভোগ করতে হবে। জীবনে ভালো সময় আসে, খারাপ সময় আসে। রাত গভীর হলে ভোর কাছে আসে। আলো আসবেই, ভালো হবেই। বেছে নিতে হবে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: কিরা নমের ফুটফুটে শিশুটি সবার আদর নিয়েই বেঁচে থাকতে এসেছিল, কিন্তু সেই আদরেই পৃথীবি ছেড়ে চলে যেতে হলো তাকে। বাচ্চাদের দেখলে কে না আদর করতে চান।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: একা একা খাওয়া সবার কর্ম নয়। অনেকে একা একা খেতেই পারেন না। তারা বলেন, একা একা খাওয়ার মত ‘বোরিং’ কাজ আর নেই। কিন্তু না চাইলেও দিন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: শরীরকে চাঙা রাখতে প্রোটিনের প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার শরীরে শক্তি যোগায়। প্রোটিন দীর্ঘক্ষণ পেট ভর্তি রাখে। প্রোটিনে প্রচুর অ্যামাইনো অ্যাসিড থাকায় শরীরের পেশী বৃদ্ধি হয়।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: উন্নত জীবনযাপনের জন্য অনেক মানুষ নিজ দেশে ছেড়ে পরদেশে পাড়ি জমায়।যারা উন্নত জীবনযাপনের জন্য ভিন্ন দেশে বসবাস করতে চান তাদের জন্য দুয়ার খুলল কানাডা। উত্তর আমেরিকা…