লাইফ স্টাইল

আমেরিকান একাডেমি অব অফথালমোলজির তথ্যমতে, করোনাভাইরাসে সংক্রমিত ১ থেকে ৩ শতাংশ রোগীর মধ্যে চোখ লাল হওয়ার উপসর্গ দেখা দিতে পারে। চোখ ওঠাকে কনজাংটিভাইটিস বলে। তাই বলে এখন এ সমস্যা হলে…

কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি সমস্যা যা কমবেশি প্রায় সকলকে ভোগায়। পানি কম খাওয়া, অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাওয়া কিংবা শাক-সবজি কম খাওয়া ইত্যাদি নানা কারণে  দেখা দেয় এ সমস্যা। রোজার সময়…

মহামারী করোনাভাইরাসের সংক্রমণ দ্রুতগতিতে ছড়িয়ে পড়ছে। আপনার পরিবারের সদস্য থেকে শুরু করে, প্রতিবেশী, আত্মীয়স্বজন, সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব যে কেউ আক্রান্ত হতে পারে। কারণ এ সময় আমরা ঘরবন্দি থাকলেও হয়তো…

গ্রীষ্মকালে সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। শরীরে পানির চাহিদা পূরণে পানীয় জাতীয় খাবার খেতে হবে বেশি করে। এ ছাড়া পুষ্টিকর ও ভিটামিন সি জাতীয় ফল…

করোনাভাইরাস থেকে মুক্তির এখনই কোনো উপায় দেখছেন না বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লিওএইচও)। সম্প্রতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রধান টেড্রোস আধানম গেবরিয়াসুস জানান, ‘এখনই লকডাউন ছেড়ে দেয়া কোনো দেশের পক্ষেই…

চলছে রমজান মাস, এদিকে বৈশাখের গরম। সারাদিন না খেয়ে থাকার কারণে ইফতারের পর ক্লান্ত লাগতে পারে। আবার গরমের কারণে সব ধরনের খাবার হজমও হয় না ঠিকভাবে। এই সময়ে…

রোজার সময় মানুষের দৈনন্দিন কার্যকলাপের পরিবর্তন ঘটে। স্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, ওষুধ গ্রহণের সময়সূচি, ঘুমের সময় ও পরিমাণ পরিবর্তিত হয়। একজন সুস্থ স্বাভাবিক পূর্ণবয়স্ক মানুষ যেভাবে এই পরিবর্তনের সঙ্গে…

মুখকে বলা হয় মানুষের মনের আয়না। কিন্তু মুখ দেখেই কি সবসময় সবকিছু বুঝতে পারা যায়? আমাদের চারপাশেই এমন মানুষ আছেন, যারা আমাদের সামনে ঠিকই হাসিখুশি কিন্তু হয়তো ভেতরে…

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে বিশ্বের অনেক দেশেই চলছে লকডাউন। তবে এই লকডাউনেও অনেকেই টানা কর্মস্থলে গিয়েই কাজ করছেন। বিশেষ করে চিকিৎসক, নার্স, স্বাস্থ্যকর্মী, পোশাকশ্রমিক, পুলিশ, কর্পোরেট হাউস, ব্যাংক ও…

করোনাভাইরাসে সৃষ্ট মহামারিতে বিশ্বের বেশিরভাগ অঞ্চলে চলছে লকডাউন। এর প্রভাব পড়ছে কমবেশি সবার উপরেই। বিশেষজ্ঞরা আগেই সতর্ক করেছিলেন করোনা মোকাবেলায় যে লকডাউন চলছে তার সব থেকে বেশি ক্ষতিকারক…