সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সকালের নাশতা খাওয়া উচিত রাজার মতো—এমনটাই শোনা যায় প্রবাদে। শরীর সুস্থ রাখতে সকালের নাশতার গুরুত্ব অপরিসীম। কিন্তু গত কয়েক বছরে আধুনিক জীবনযাত্রার ইঁদুরদৌড়ে সকালের নাশতা…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : নারীদের মতো পুরুষদের মধ্যেও হরমোনের ভারসাম্যহীনতা একটি বাস্তব ও গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা। তবে দুঃখজনকভাবে বিষয়টি তুলনামূলকভাবে কম আলোচিত হওয়ায় অনেক পুরুষই এর লক্ষণগুলোকে গুরুত্ব দেন…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ওজন কমানো বা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে খাবারের তালিকায় রাখতে পারেন সহজলভ্য একটি ফল কমলা। কম ক্যালোরি, বেশি আঁশ ও প্রাকৃতিক ভিটামিন সিুসমৃদ্ধ এই ফলটি দীর্ঘ…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : এই ঋতুতে চুলের বৃদ্ধি বাড়ানোর জন্য যদি প্রাকৃতিক কোনো উপায় খুঁজে থাকেন, তাহলে চা ও কফি দিয়ে চুল ধোয়ার কথা ভাবতেই পারেন। চা কিংবা কফি…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীত, ধুলাবালি ও অনিয়মিত যত্নে চুল হয়ে ওঠে রুক্ষ ও প্রাণহীন। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া সমাধান হিসেবে অ্যালোভেরা বেশ কার্যকর। প্রথমে টাটকা অ্যালোভেরা…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত পানি পান করার পাশাপাশি খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার রাখা উচিত, যা আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে। আর তা হতে পারে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতকালে হাত-পা ঠান্ডা লাগা সাধারণ ঘটনা হলেও কখনো কখনো এটি শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিতও হতে পারে। সাধারণত শরীর গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যেমন মস্তিষ্ক ও হৃদপিণ্ডকে উষ্ণ রাখার…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীত মৌসুম মানেই সকালবেলা গরম গরম ভাপা, পিঠা-পুলি আর কেক খাওয়র ধুম। আর মজার সব খাবার বাড়িতেই বানানো হয়। তবে এবার একটু ভিন্ন ভাবনার খাবার…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বিয়ের শাড়ি সাধারণত লালই হয়ে থাকে। আবার অনেকেই কলাপাতা কিংবা ভিন্ন রঙ পছন্দ করে থাকেন। তবে বেশিরভাগ মানুষের পছন্দ লাল শাড়ি। এ জন্য বিয়ের দিনের…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কোলন ক্যানসার—চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায় যাকে কোলোরেক্টাল ক্যানসার বলা হয়—বর্তমানে বিশ্বজুড়ে অন্যতম বড় জনস্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হয়েছে। দ্রুত পরিবর্তনশীল খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার কারণে এই রোগের ঝুঁকি দিন…
