লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

ইলিশ মাছের যত পুষ্টিগুণ

১ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বাঙালির সংস্কৃতির সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে আছে ইলিশ মাছ। ইলিশ খেতে পছন্দ করেন বেশিরভাগ মানুষ। এই মাছ স্বাদে যেমন অতুলনীয়, তেমনি পুষ্টিতে ভরপুর। ইলিশে রয়েছে প্রচুর…

লাইফ স্টাইল

দ্রুত ওজন কমানোর উপায়

১ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: আমরা অনেক সময় অনলাইনে দেখি একদিনে, তিন দিনে ৫-১০ কেজি ওজন কমানোর গোপন রহস্য দেওয়া থাকে। যা করলে বা খেলে খুব দ্রুত ওজন কমে। এসব মেনে…

লাইফ স্টাইল

দেহে আয়রনের ঘাটতি হলে যা খাবেন

১ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: পিরিয়ড বা প্রেগন্যান্সির সময় অনেকেই রক্তাল্পতার কারণে দুর্বল হয়ে পড়েন। যা ডেকে আনে নানা শারীরিক সমস্যা। সমীক্ষা বলছে, বিশ্বে অধিকাংশ মেয়েরাই হিমোগ্লোবিনের অভাবে রক্তাল্পতায় ভোগেন। খাদ্যে…

লাইফ স্টাইল

নাক ডাকা প্রতিরোধের ৫টি সহজ টিপস

১ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নাক ডাকা, এই অনিচ্ছাকৃত এবং উদ্ভট শব্দ ঘুমের সময় তৈরি হয়। তবে সবার ক্ষেত্রে নয়, কেবল এই সমস্যায় আক্রান্তদের ক্ষেত্রেই এটি ঘটে। তবে আক্রান্ত ব্যক্তির চেয়েও…

লাইফ স্টাইল

কফি দিবসে যেসব দোকানে ছাড় মিলছে

১ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ‘এক কাপ কফির সঙ্গে সবচেয়ে ভালো কী যায়? আরেক কাপ কফি!’‌‌- মার্কিন গায়ক ও অভিনেতা হেনরি রোলিন্সের এই উক্তি যেন কফিপ্রেমীদের জন্য যথার্থ। কফির জাদুতে মুগ্ধ…

লাইফ স্টাইল

আদা-লবঙ্গ চায়ের যত উপকারিতা

১ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : লবঙ্গের ঝাঁজ শুধু তার স্বাদে নয়, উপকারিতাতেও আছে। লবঙ্গে থাকা ফাইবার, ভিটামিন-কে ও ই, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রনসহ বেশ কিছু পুষ্টি উপাদান সকলের সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন। আদা…

লাইফ স্টাইল

দুধে লবণ মিশিয়ে খেলে যা ঘটতে পারে

১ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পুষ্টিকর পানীয় দুধ। কমবেশি প্রায় সকলেই দুধ খেয়ে থাকেন নানান উপায়ে। সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস দুধ না হলে যেন সকালটাই শুরু হয়…

লাইফ স্টাইল

পাইলস থেকে রক্ষা পাবেন যেভাবে

৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গোপনে বাড়তে থাকে অর্শ বা পাইলস। আর জানার পর সেটি চেপে রাখলে ব্যথা শুরু হয়, সঙ্গে রক্তপাত। এটি মোটেই ভালো লক্ষণ নয়। পাইলস বা অর্শ…

লাইফ স্টাইল

যেভাবে গুঁড়া দুধের গোলাপজাম মিষ্টি বানাবেন

৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ডিম কিংবা ছানা ছাড়াই সহজে বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার গোলাপজাম মিষ্টি। ঘরে তৈরি এই মিষ্টি যেকোনো উৎসব উপলক্ষে বানিয়ে ফেলতে পারেন। রেসিপি জেনে নিন। একটি…

লাইফ স্টাইল

শেভিং সমস্যার উৎকৃষ্ট সমাধান

২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শেভ করার সময় হালকা কেটে যাওয়া, ফুসকুড়ি ওঠা ইত্যাদি হওয়া স্বাভাবিক। এমন সমস্যার জন্য রইল উপযুক্ত সমাধান.. ত্বকের জ্বালাপোড়া- রেজরের ব্লেড ত্বকে জ্বালাপোড়ার অন্যতম কারণ।…