সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক :
সেই ঘুরে ফিরে গোড়ালি-পায়ের অংশ ফাটা শুরু করে।
এবার সেই পা ফাটা রোধ করবে পালং শাক। তবে, খেয়ে নয়, ঘরোয়া পদ্ধতিতে পেস্ট তৈরি করে পায়ের ফাটা জায়গায় ব্যবহার করতে হবে। কীভাবে এ পেস্ট তৈরি করবেন, চলুন জেনে নেওয়া যাক।
পায়ের গোড়া
কীভাবে ব্যবহার করবেন
একবাটি পালং শাক নিন। ভালো করে ধুয়ে সেটাকে পেস্ট বানিয়ে নিন। তারপর আলতো করে পায়ে ফাটা জায়গায় প্রলেপ দিন। সঙ্গে সঙ্গে তুলে ফেলবেন না।
১০ থেকে ১৫ মিনিট রেখে দিন।
এরপর ধীরে ধীরে ভালো করে ধুয়ে ফাটা জায়গাটি পরিষ্কার করে নিন। এবার ফাটা জায়গায় নারকেল তেল দিন। হালকা করে যেকোনো এক দিকে মাসাজ করুন।
তবে, পালংশাকের পরিবর্তে মেহেদি পাতাও ব্যবহার করতে পারেন।
একই উপকার পাবেন। তবে পা ফাটার থেকেও যদি ত্বকে বড় কোনো রোগ দেখা দেয়, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
পালংশাক বা মেহেন্দি পাতা যদি কাছাকাছি কোথাও না পান, তবে পা ফাটা থেকে মুক্তি পাওয়ার আরো উপায় আছে। চালের গুঁড়ো, মধু, ভিনিগার মিশিয়েও পা ফাটা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
সূত্র: কালের কণ্ঠ
