নিজের চিন্তাভাবনা প্রকাশ, নিত্য নতুন বিষয় শেখা ও একে অপরের সঙ্গে যোগাযোগ ধরে রাখতে ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, স্ন্যাপচ্যাট, টুইটারের মতো সোশ্যাল মিডিয়ার জুড়ি নেই। এতে অনেক বৈচিত্র্যময় বিষয় সন্নেবেশিত থাকায় অনেকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটিয়ে দেন।
এর আগে বিভিন্ন গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, সোশ্যাল মিডিয়ায় অতিরিক্ত সময় কাটালে তা স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হতে পারে। এবার যুক্তরাষ্ট্রের আরাকানসাস বিশ্ববিদ্যালয় নতুন একটি গবেষণায় দাবি করেছে, সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের সময় কমালে কমে যাবে অবসাদে ভোগার ঝুঁকি।
বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক ড. ব্রায়ান প্রিম্যাক বলেন, সোশ্যাল মিডিয়ায় সময় বেশি কাটালে তা অবসাদের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। তবে প্রাথমিক অবসাদ, সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারে কোনো প্রভাব ফেলে না।
সূত্রঃ বাংলাদেশ
