মহামারী করোনাভাইরাসের ভয়াবহতা থেকে বাঁচতে সবচেয়ে বেশি কাজে আসছে প্রাকৃতিক উপাদান। সংক্রমণ ও জীবাণু থেকে মুক্তি পেতে এ সময় ঘরে রাখুন তুসলী পাতা।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জ্বর ও সর্দি-কাশি প্রতিরোধে আদা-লবঙ্গ দিয়ে চা খেতে। আর গরম-পানি, লবণ দিয়ে কুলকুচি করার পরামর্শ দিয়েছেন তারা।
তাই এ সময় ঘরে রাখতে পারেন ভেষজ উপাদান তুলসী পাতা। বাসার বারান্দায় টবে লাগাতে পারেন তুলসীগাছ, যা সংক্রমণ ও জীবাণু থেকে রক্ষা করবে।
তুলসীর উপকারিতা
১. করোনাভাইরাস সংক্রমণের এই সময়ে আদা-লবঙ্গের সঙ্গে তুলসী পাতা মিশিয়ে চা খেতে পারেন, যা বিভিন্ন সংক্রমণ রোগ প্রতিরোধ করবে।
২. তুলসী হচ্ছে নার্ভের টনিক, যা স্মরণশক্তি বাড়ানোর জন্য বেশ উপকারী।
২. এই পাতা পাকস্থলী ও কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
৩. এই সময়ে কাশি সারাতে তুলসী পাতা ও আদার রসের সঙ্গে একটু মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। তুলসী পাতার রস খেলে দ্রুত জ্বর ভালো হয়।
৪. সকালবেলা খালি পেটে তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলে মুখের রুচি বাড়বে।
৫. তুলসী পাতা গরম পানিতে সিদ্ধ করে সে পানি দিয়ে গড়গড়া করলে মুখ ও গলার রোগজীবাণু মরে যায়। এ ছাড়া শ্লেষ্মা ও মুখের দুর্গন্ধও দূর হয়।
৬. তুলসী চা শারীরিক ও মানসিক অবসাদ দূর করে মস্তিষ্কে অক্সিজেনের সরবরাহ বাড়ায়।
৭. মাথাব্যথা ও শরীর ব্যথা কমাতে তুলসী চা খেতে পারেন।
সুত্রঃ যুগান্তর
