ঠাণ্ডা, অ্যালার্জি ও দূষণের কারণে গলাব্যথা ও খুসখুসে কাশির সমস্যা হতে পারে।
ঠাণ্ডা, গলাব্যথা ও খুসখুসের সমস্যায় পান করতে পারেন আদা, মধু এবং কালো মরিচের পানীয়।
যেভাবে তৈরি করবেন-
উপকরণ
১ চা চামচ আদা কুচি, আধ চা চামচ কালো মরিচ ও ১ চা চামচ মধু।
প্রণালি
একটি পাত্রে এক কাপ পানি নিয়ে ভালো করে ফোটান। পানিতে আদা ও কালো মরিচ দিন এবং চুলার তাপ কমিয়ে দিন। এখন এই মিশ্রণে মধু দিন এবং প্রায় ২ মিনিটের জন্য ঢাকা দিয়ে রেখে দিন। কাপে ঢেলে হালকা উষ্ণ অবস্থায় পান করুন।
তথ্যসূত্র: এনডিটিভি
