প্রথমেই পোশাক
সারাদিনের জন্য যারা একবারে সকালেই বের হতে চান অবশ্যই এই গরমে একটু স্বস্তি পেতে বেছে নিন হালকা রঙ-এর সুতি পোশাক।
খাবার
এদিন দেশি খাবারই সবার পছন্দ, তবে বাইরের খোলা ভাজা খাবার- শরবত বা কাটা ফল খাবেন না।
প্রয়োজনে ঘর থেকে খাবার তৈরি করে নিন। আর সঙ্গে রাখুন পর্যাপ্ত বিশুদ্ধ পানি ও খাবার স্যালাইন। এসো হে বৈশাখ
এসো হে বৈশাখ
রোদ-বৃষ্টি
বৈশাখের শুরুর দিন থেকেই প্রকৃতির খেয়াল বোঝা দায়। এই প্রখর রোদ আবার হতে পারে বৃষ্টিও। দুটি থেকে বাঁচতেই সঙ্গে ছাতা রাখুন।
পরিচ্ছন্নতা
ব্যবহার করা টিস্যু, খাবারের প্যাকেট বা পানির বোতল নির্দিষ্ট স্থানে ফেলুন।
ছোট শিশুদের জন্য বাড়তি সতর্কতা নিতে হবে, বিশেষ করে তাদের খাবার, পোশাক, অতিরিক্ত গরমে দীর্ঘ সময় বাইরে না থাকা।
এছাড়াও বাইরে বের হওয়ার আগে ত্বকে সানস্ক্রিন ক্রিম মাখুন, ছোট হাতপাখা, সানগ্লাস সঙ্গে নিন।
বেশি ভিড়ের ভেতরে যাবেন না। নিরাপত্তার বিষয়টি মাথায় রেখে উৎসবের রঙে নিজেকে রাঙিয়ে নিন।
শুভ নববর্ষ ১৪৩০…
