শুক্রবার , ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ | ১৪ই আশ্বিন, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বয়স তিরিশের আশপাশে। এর মধ্যেই আপনার চুল পাক ধরতে শুরু করেছে। সারাদিন ছুটে চলেছেন। ব্যস্ততা বেড়েছে। চারদিকে সামলাচ্ছেন কাজ, পরিবার, অফিস, রাজনীতি, জনসংযোগ, বন্ধুবান্ধব এবং নিজেকে। দাঁড়ানোর…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, এক গ্লাস ফলের রস খাওয়া আরেক গ্লাস সোডাজাতীয় নরম পানীয় খাওয়ার মধ্যে বিশেষ কোনো তফাৎ নেই। আপনি যদি মনে করেন, স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়ায় মন দিয়েছেন। ভালো…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আপনি কি জানেন, টক দইয়ে সামান্য চিনি মিশিয়ে নিলে তার স্বাস্থ্যগুণ কিন্তু বেড়ে যায় বহুগুণে। গরমকালে শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখতে টক দই খাওয়ার পরামর্শ দেন অনেকেই। দইয়ের…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কলা দ্রুত পচে যায়। কয়েকটি সাধারণ উপায় মেনে কলা বেশ কয়েক দিন পর্যন্ত সতেজ রাখতে পারেন। কলার কাণ্ড থেকে ইথিলিন গ্যাস নির্গত হয়ে দ্রুত কলা পাকে। তাই…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সকালের নাশতায় অধিকাংশ সময় তাজা ফলের রস বেছে নেন অনেকেই। আবার যারা নিয়মিত ডায়েট করছেন, পুষ্টিকর খাবার খাচ্ছেন তারাও বেছে নেন। কখনো কমলালেবু, কখনো আনারস, বেদানার রস…
