লাইফ স্টাইল

আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কি দুর্বল? বুঝবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বলতে আমাদের শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে বোঝায়, যা আমাদের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং অন্যান্য রোগজীবাণু…

গরমে অস্বস্তিকর ঘামাচি!

লাইফস্টাইল কয়েক দিনের টানা গরমে অনেকেরই শরীরে অতিরিক্ত ঘাম হচ্ছে, শরীরে চুলকানি হচ্ছে দেখা দিচ্ছে অস্বস্তিকর ঘামাচি। এই গরমে ঘামাচি…

কাঁচা আম খেলে কী হয়?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গ্রীষ্মের ছুটিতে কাঁচা আম সবচেয়ে সুস্বাদু খাবারগুলোর মধ্যে একটি। এটি আমাদের শৈশব নিয়েও নস্টালজিক করে তোলে। কারণ আমাদের…

যে ৬ খাবার রাতে খাবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিকর খাবার খাওয়া হলো একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার মূল ভিত্তি। খাবারের সঠিক সময় নির্ধারণ করা আমাদের পছন্দের খাবার…

অতিরিক্ত ঘাম, ক্লান্তি, হঠাৎ জ্ঞানশূন্য! স্ট্রোকের লক্ষণ না ‘হিট এগজ়রশন’?

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বৈশাখের প্রথম দিন থেকেই হাঁসফাঁস গরম গোটা দক্ষিণবঙ্গে। বৃষ্টিতে ইতি পড়তে উধাও ঠান্ডার আমেজ। আবহাওয়া দফতরের পূর্বাভাস বলছে,…

শিশুর রাগ নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুদের রাগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করা তাদের মানসিক বিকাশ এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। শিশুরা বেড়ে ওঠার উত্থান-পতন…

ত্বকের দাগ দূর করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের দাগ দূর করবেন যেভাবেআমাদের ত্বকের নানা দাগছোপ দূর করার এবং উজ্জ্বলতা বাড়ানোর রয়েছে প্রাকৃতিক উপায়। বিভিন্ন…

ওজন কমাতে হলুদ যেভাবে খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: হলুদ আমাদের অনেক রান্নায়ই ব্যবহৃত হয়। মসলাটি ওজন কমাতে সাহায্য করা সহ আরও অনেক স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পরিচিত।…

কালোজিরা খাওয়ার ৫ উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় হয়তো প্রয়োজন পড়ে না, তবে প্রায় সবার রান্নাঘরেই খুঁজে পাওয়া যাবে এই ছোট্ট দানা। বিভিন্ন…

কালোজিরা খাওয়ার ৫ উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় হয়তো প্রয়োজন পড়ে না, তবে প্রায় সবার রান্নাঘরেই খুঁজে পাওয়া যাবে এই ছোট্ট দানা।…