লাইফ স্টাইল

সুস্থভাবে রোজা পালনের উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পবিত্র রমজানে নিজের সুস্থতা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এসময় অসুস্থ হলে আপনার পক্ষে রোজা রাখা কষ্টকর হয়ে…

ডায়াবেটিসের জন্য অপকারী ৪টি ফল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস হলে কিংবা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ভয় থাকলে খাবারের বিষয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। কারণ খাবারের দিকে মনোযোগী…

ফল খাওয়ার সঠিক সময় কখন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফল খাওয়া যে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, একথা কম-বেশি সবাই জানেন। তবে সেইসঙ্গে এও জানা জরুরি যে কখন…

দাঁতের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুন্দর দাঁত পাওয়া আমাদের সবারই আকাঙ্ক্ষা। কিন্তু অনেক সময় যত্নের অভাবে কিংবা আরও অনেক কারণে দাঁতে দাগ…

ত্বকের যত্নে বরফের ব্যবহার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বক ভালো রাখার জন্য আমাদের নানা প্রচেষ্টা থাকেই। কেউ কেউ আবার পার্লারে গিয়ে খরচ করেন একগাদা টাকা।…

ডায়াবেটিসের জন্য উপকারী ৪ ফল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস বিশ্বজুড়ে অনেক মানুষের উদ্বেগের কারণ। পারিবারিক ইতিহাস বা অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা- যে কারণেই হোক না কেন, এটি…