সিল্কসিটি নিউজ ডেস্ক : প্রতিদিন কোন খাবার খাবো বা কোন খাবারে শরীরের কী উপকার করে, তার কতটুকুই বা আমরা জানি।…
লাইফ স্টাইল
সুস্থভাবে রোজা পালনের উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পবিত্র রমজানে নিজের সুস্থতা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এসময় অসুস্থ হলে আপনার পক্ষে রোজা রাখা কষ্টকর হয়ে…
বেল খাওয়ার এই উপকারিতাগুলো জানতেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের এই সময়ে তৃষ্ণা মেটাতে আমরা বিভিন্ন ফল ও ফলের রস পান করে থাকি। বেল অন্য সব…
চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুল পড়ার সমস্যা আজকাল সাধারণ হয়ে উঠেছে। প্রতি ১০ জনের মধ্যে ৫ জন নারী এই সমস্যার মধ্য…
ডায়াবেটিসের জন্য অপকারী ৪টি ফল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস হলে কিংবা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ভয় থাকলে খাবারের বিষয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। কারণ খাবারের দিকে মনোযোগী…
শিশুকে খাওয়ান এই ৪ খাবার, অকালে চুল পাকা রোধ হবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অকালে চুল পাকা রোধ করতে খাবারের দিকে মনোযোগী হওয়া জরুরি। কারণ আমাদের প্রতিদিনের খাবার অকালে চুল পাকার…
ফল খাওয়ার সঠিক সময় কখন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফল খাওয়া যে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, একথা কম-বেশি সবাই জানেন। তবে সেইসঙ্গে এও জানা জরুরি যে কখন…
দাঁতের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুন্দর দাঁত পাওয়া আমাদের সবারই আকাঙ্ক্ষা। কিন্তু অনেক সময় যত্নের অভাবে কিংবা আরও অনেক কারণে দাঁতে দাগ…
ঘরোয়া উপায়ে হাঁচি-কাশি সারাতে চান?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলতি মৌসুমে দিনে গরম আবার রাতে ঠাণ্ডা— এমন আবহাওয়ায় শরীর খারাপ হতে পারে কারও কারও। বসন্ত ঋতুতে…
ত্বকের যত্নে বরফের ব্যবহার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বক ভালো রাখার জন্য আমাদের নানা প্রচেষ্টা থাকেই। কেউ কেউ আবার পার্লারে গিয়ে খরচ করেন একগাদা টাকা।…
গর্ভাবস্থায় কলা খাওয়া কেন জরুরি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় আরও বেশি সতর্ক থাকতে হয়। কারণ তখন নিজের সঙ্গে সঙ্গে আরও একজনের দায়িত্ব নিতে হয়। একটি…
ত্বকের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকে নানা কারণেই দাগ পড়তে পারে। বলা বাহুল্য, এই দাগ কারোই কাঙ্ক্ষিত নয়। ত্বকের দাগ যে কারও…
ডায়াবেটিসের জন্য উপকারী ৪ ফল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস বিশ্বজুড়ে অনেক মানুষের উদ্বেগের কারণ। পারিবারিক ইতিহাস বা অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা- যে কারণেই হোক না কেন, এটি…
সবুজ না কালো, কোন আঙুর বেশি উপকারী
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভীষণ সুস্বাদু ফল আঙুর। টসটসে রসালো এই ফল খেতে পছন্দ করেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল।…
পুরনো সম্পর্ক নতুন করবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরনো অনেককিছুই ঘষে-মেজে নতুন করা যায়। পুরোপুরি নতুন না করা গেলেও অন্তত নতুনের মতোই হয়ে ওঠে অনেকটা।…
ডায়াবেটিস থেকে দূরে রাখবে এই ফল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : উপকারী ফল আপেল। বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন একটি করে আপেল খাওয়ার পরামর্শ দেন। এতে সুস্থতার পথ সুগম হয়। আপেলে…