যে ধরনের বুকব্যথা ভয়ের কারণ

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বুকের মাংসপেশির সংকট, হাড়ের সমস্যা, বুকে আঘাত পাওয়া, এমনকি ফুসফুসের সমস্যার কারণেও বুকে ব্যথা হতে পারে। খাদ্যনালির বিভিন্ন সমস্যায়ও বুকে ব্যথা হয়। আমাদের...

চোখ ফুলে যেতে পারে বিভিন্ন কারণে

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: মানবদেহের অঙ্গগুলোর মধ্যে চোখ খুব বেশি সংবেদনশীল। বিভিন্ন কারণে অনেকেরই চোখ ফুলে যেতে পারে। এ অবস্থায় চোখের চারপাশ বিশেষ করে চোখের পাতা ও অক্ষিগোলকের...

যা খেলে ভালো থাকে ফুসফুস

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: মানদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে ফুসফুস। শরীরের কার্যকারিতা ঠিক রাখতে ফুসফুসের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। অতিরিক্ত বায়ুদূষণ ও ধূমপানের কারণে ফুসফুসের ক্ষতি হয়ে থাকে।...

শীতে নবজাতকের যত্ন

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: নবজাতকের যত্ন নিয়ে কম-বেশি সবাই চিন্তিত থাকেন। আর শীতকালে নিতে হয় বাড়তি যত্ন। জন্মের পর প্রথম আটাশ দিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এ সময় শিশুর...

রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় চিরতা

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: চিরতার স্বাদ তেতো হলেও এই ফলটির রয়েছে নানান গুণ। চিরতার ডালপালা ধুয়ে পরিষ্কার করে পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে ওই পানি পান করলে অনেক...

ত্বকের বয়স ধরে রাখবে যে ফল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ত্বকের যত্ন নিতে হলে খাওয়ার প্রতি যত্নশীল হতে হবে। কারণ অনেক ফল আছে যা খেলে আপনি সুস্থ থাকবেন আর ত্বক ভালো থাকবে। ঔষধি একটি...

রোজ খেজুর খেলে যেসব রোগ থেকে মুক্তি মিলবে

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুরে রয়েছে ভিটামিন, আঁশ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক। খেজুর একজন সুস্থ মানুষের শরীরে আয়রনের চাহিদার প্রায় ১১ ভাগই পূরণ...

বুকব্যথা মানেই হার্টে সমস্যা নয়!

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: অনেকেই মনে করেন– বুকে ব্যথা মানেই হার্টের সমস্যা। এ ধারণা মোটেও ঠিক নয়। অনেক কারণে বুকব্যথা হতে পারে। তাই বুকব্যথা হলেই হার্টের সমস্যা...

যেভাবে ডিম খেলে ওজন কমে

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: কম খরচে বেশি পুষ্টি পাওয়া যায় ডিম থেকে। তারপরও কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার ভয়ে অনেকেই ডিম খান না। তবে নির্দিষ্ট উপায়ে ডিম খেলে ক্ষতিকর...

ফুসফুসের জন্য উপকারী যেসব খাবার

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে ফুসফুস। এর মাধ্যমে শরীরের কার্যকারিতা ঠিক থাকে। অতিরিক্ত বায়ুদূষণ, ধূমপানের কারণে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এমন কিছু খাবার আছে...