বৃহস্পতিবার , ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪ | ১৪ই আশ্বিন, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : নিরামিষভোজী ছাড়া খুব কম মানুষই আছে, যারা ডিম খেতে ভালোবাসে না। প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে ডিম অন্যতম। একটি ডিমে সাধারণত ৭ গ্রাম প্রোটিনসহ আছে মাত্র ৭৫ ক্যালরি। ডিমে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কালের পরিক্রমায় সবারই বয়স বাড়ে। আর বয়সের প্রতিফলন দেখা যায় আমাদের চোখে ও মুখে। ত্বক কুঁচকে যায়। ঝুলে যায় গালের চামড়া। মুখে ভিড় বাড়ে বলিরেখার। ৩০ বছরের…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শেষ কবে টুথব্রাশ পরিবর্তন করেছেন—অনেকেরই হয়ত সেই কথা মনে নেই। সাধারণত ব্রাশ একেবারে ব্যবহারের অযোগ্য না হওয়া পর্যন্ত তা বদলানোর কথা মাথায় আনেন না অনেকেই। তবে দাঁতের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমলকি আয়রন এবং ভিটামিন সি-এর একটি ভালো উৎস, যা আয়রনের ঘাটতি মেটাতে সাহায্য করতে পারে। এটি একাধিক ভিটামিন যেমন ই১, ই২, ই৫ এবং ই৬ এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ যা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আপনি কি সুখে থাকতে ভয় পান? বিজ্ঞানীরা এই রোগের নাম বলছেন চেরোফোবিয়া। এতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এমন অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হতে ভয় পান যা তাদের সুঈ করতে পারে। এটি প্রতিদিনের…
