টিনএজ টু মেনোপোজ নারীর প্রয়োজনীয় পুষ্টি: শেষ পর্ব

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের খাদ্যাভাস পাল্টায়। খাবার থালা আরও পরিশীলিত হয়। তবে বয়সের প্রতিটি পর্যায়ে, দেহের জন্য সঠিক ভিটামিন ও খনিজ রয়েছে...

তিন কন্যার স্বপ্ন ও আশা

এমিলি আক্তার: ইচ্ছা  থাকলে  উপায়  হয়।  এ  প্রবাদ  বাক্যটি র কথা আমরা সকলেই জানি। আর এই প্রবাদটিকে গুরুত্ব দিয়েই রাজশাহীর হেতেম খাঁ এলাকার শামীমা রায়হান,...

রাজধানীতে বাসে চলাচলের দুর্ভোগ নারীর নিত্যসঙ্গী

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: খোদ রাজধানীতেই বাসে চলাচল করতে চরম দুর্ভোগ পোহাতে হচ্ছে নারীদের। নারীদের জন্য নির্ধারিত বাসের সংখ্যা যেমন সীমিত, তেমনি সাধারণ বাসে তাদের জন্য চলাচল...