লাইফস্টাইল ডেস্ক তীব্র গরম কেবল অস্বস্তিদায়ক অনুভূতিই দেয় না, এটি বাড়িয়ে দেয় হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও। গত কয়েক বছর ধরে এপ্রিল…
লাইফ স্টাইল
গরমে কাঁচা আমের শরবত
সিল্কসিটি নিউজ ডেস্ক : ‘‘ঝড় এলো এলো ঝড়, আম পড় আম পড়, কাঁচা আম ডাঁসা আম, টক টক মিষ্টি, এই…
তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে এই খাবারগুলো
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমের তীব্রতায় প্রাণ হাসফাঁস। এই তীব্র গরমে শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখতে আপনাকে খেতে হবে কিছু খাবার। গরমের…
ঠান্ডা না গরম দুধ, কোনটি শরীরের জন্য ভালো?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: খাবারের ক্ষেত্রে সবাই সমান সচেতন হন না। প্রতিদিন প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর খাবার সঠিকভাবে খাওয়া হয় না বেশিরভাগেরই। এর ফলে…
গরমে মেঝেতে ঘুমান? জেনে নিন কী হয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: তীব্র গরমে প্রাণ অতিষ্ঠ। এমন দিনে একটুর স্বস্তির জন্য আমরা কত কী করি। আরামের নরম বিছানা এই সময়ে…
আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কি দুর্বল? বুঝবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বলতে আমাদের শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে বোঝায়, যা আমাদের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং অন্যান্য রোগজীবাণু…
প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হিট স্ট্রোক তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতার একটি গুরুতর রূপ। এই গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য সমস্যা দ্রুত সনাক্ত করা…
গরমে অস্বস্তিকর ঘামাচি!
লাইফস্টাইল কয়েক দিনের টানা গরমে অনেকেরই শরীরে অতিরিক্ত ঘাম হচ্ছে, শরীরে চুলকানি হচ্ছে দেখা দিচ্ছে অস্বস্তিকর ঘামাচি। এই গরমে ঘামাচি…
কাঁচা আম খেলে কী হয়?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গ্রীষ্মের ছুটিতে কাঁচা আম সবচেয়ে সুস্বাদু খাবারগুলোর মধ্যে একটি। এটি আমাদের শৈশব নিয়েও নস্টালজিক করে তোলে। কারণ আমাদের…
যে ৬ খাবার রাতে খাবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিকর খাবার খাওয়া হলো একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার মূল ভিত্তি। খাবারের সঠিক সময় নির্ধারণ করা আমাদের পছন্দের খাবার…
অতিরিক্ত ঘাম, ক্লান্তি, হঠাৎ জ্ঞানশূন্য! স্ট্রোকের লক্ষণ না ‘হিট এগজ়রশন’?
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বৈশাখের প্রথম দিন থেকেই হাঁসফাঁস গরম গোটা দক্ষিণবঙ্গে। বৃষ্টিতে ইতি পড়তে উধাও ঠান্ডার আমেজ। আবহাওয়া দফতরের পূর্বাভাস বলছে,…
ভাতের মাড় রান্নার কাজে লাগাতে পারেন কীভাবে?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভাতের মাড় ফেলে না দিয়ে রান্নার কাজে কিন্তু লাগানো যেতে পারে। রান্না করতে গিয়ে অনেক সময়েই কর্নফ্লাওয়ারের…
শিশুর রাগ নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুদের রাগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করা তাদের মানসিক বিকাশ এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। শিশুরা বেড়ে ওঠার উত্থান-পতন…
ত্বকের দাগ দূর করবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের দাগ দূর করবেন যেভাবেআমাদের ত্বকের নানা দাগছোপ দূর করার এবং উজ্জ্বলতা বাড়ানোর রয়েছে প্রাকৃতিক উপায়। বিভিন্ন…
ওজন কমাতে হলুদ যেভাবে খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: হলুদ আমাদের অনেক রান্নায়ই ব্যবহৃত হয়। মসলাটি ওজন কমাতে সাহায্য করা সহ আরও অনেক স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পরিচিত।…
গরমে পানিশূন্যতার ভয়? জেনে নিন করণীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরম মানেই ঘাম, তৃষ্ণা। থাকে পানিশূন্যতারও ভয়। তবে এই সমস্যার রয়েছে সমাধানও। গরমের তাপকে হার মানাতে এই সময়ে…