কোমর ব্যথা কমাতে লবণ ও জলপাইয়ের তেল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: আপনি কি কোমর ব্যথা, ঘাড় ব্যথা বা হাঁটু ব্যথায় ভুগছেন? এসব ব্যথা দীর্ঘমেয়াদি চলতে থাকলে দৈনন্দিন কাজ বেশ ব্যাহত হয়। তাহলে কীভাবে এই...

৬টি খাবার না খেলে কমবে হৃদরোগের ঝুঁকি

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ও হৃদপিণ্ডকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এগুলো...

ভিটামিন ডিয়ের ঘাটতি হয় যেসব কারণে

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ভিটামিন ডি চর্বিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন। এটি সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। খুব অল্প সংখ্যক খাবারই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ হয়ে থাকে। যেসব খাবারে ভিটামিন...

হঠাৎ ঘুম ভেঙে গেলে যা করবেন না

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক:মধ্যরাতে হঠাৎ শান্তির ঘুম ভেঙে যাওয়া এবং এটা উপলব্ধি করা আপনার আর ঘুম আসছে না- এর মতো বাজে আর বিরক্তিকর অনুভূতি আর নেই। এ...

যেসব শারীরিক অসুবিধায় শিশুর কান্না

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক:‘আমার বাচ্চা অনেক কান্না করে। কিছুতেই কান্না থামাতে পারি না’- ডাক্তারের চেম্বারে এসে এই সমস্যার কথা বলেন অনেক মা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মায়ের ধারণা...

যেসব লক্ষণ দেখলে মাংস খাবেন না

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য অথবা শরীরের পুষ্টির জন্য আমরা অনেক পুষ্টিকর খাদ্য বা আমিষ জাতীয় খাদ্য খেয়ে থাকি। যেমন মাংস এক ধরনের প্রোটিন...

শরীরের যে ১০ লক্ষণকে গুরুত্ব দেওয়া জরুরি

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: মানবদেহ এক বিশেষ ধরনের যন্ত্র মাত্র। আধুনিক যেকোনো যন্ত্রের চেয়েও অনেক বেশি বাস্তববুদ্ধি সম্পন্ন এই যন্ত্র তার অভ্যন্তরীণ যেকোনো ধরনের সমস্যার কথা বিশেষ...

কানে সংক্রমণ রোধের ঘরোয়া চার উপায়

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: কান ব্যথা খুব অস্বস্তির বিষয়। আর এটি যদি সংক্রমণে রূপ নেয়, তাহলে অবস্থা আরো খারাপ হয়ে যায়। কানের ময়লা, ঊর্ধ্ব শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ, খাদ্য...

বাত রোগের চিকিৎসায় অ্যাসপিরিন

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: যেহেতু অ্যাসপিরিন শুধু পেইনকিলার বা ব্যথানাশক ওষুধ নয়, এটা প্রদাহবিরোধী ওষুধও বটে, তাই বলা যায় বাতের ক্ষেত্রেও এটা ভালো কাজ করবে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস...

সহজ ভেষজ চিকিৎসা………

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: একটা জিনিশ ভাবুন তো, পুরানো আমলে তো চিকিৎসা ব্যবস্থা এত উন্নত ছিল না। তখন মানুষ কি দিয়ে চিকিৎসা করতেন নিজেদের? হ্যাঁ, তখন চিকিৎসা...
0ভক্তমত